8 tünet, ami vashiányra utal – ezekkel az ételekkel pótold
A vashiányt sokan nem ismerik fel, pedig nagyon fontos lenne megfelelő mennyiségben pótolni, mivel […]
Diétás és egészséges köret – ezekért szeretjük az édesburgonyát
Az édesburgonya egyre népszerűbb világszerte, ami nem meglepő, mivel számos jótékony hatása miatt egyre […]
Megdöbbentő kutatási eredmények – ezek az ételek pár nap alatt károsítják az anyagcseréd
Nem árulunk el nagy titkot azzal kapcsolatban, hogy a gyorséttermi ételek mennyire károsak a […]
Így jelez a külsőnk pajzsmirigybetegség esetén
A teljes lakosság pajzsmirigy betegeinek száma nagyon magas, így nem véletlen, hogy ma már […]
Ha betartod ezt a 4 tippet, egy életre megszabadulhatsz a hasi zsírtól
A hasi elhízás amellett, hogy esztétikailag is problémát jelent sok embernél, különböző betegségek kialakulásával […]
Ez a különbség a tejtermékmentes és a laktózmentes ételek között
Nagyon sokan összekeverik a laktózintoleranciát a tejallergiával, azonban fontos letisztázni, hogy a kettő nem […]
Felejtsd el egy életre a fogyókúrát – így diétázz egészségesen
Sajnos nagyon sokan összekeverik a fogyókúra és a diéta fogalmát, és diéta címszó alatt […]
Dietetikusunk, Kocsis Andrea bemutatkozik
9 éve kezdtem ennek az izgalmas táplálkozási rendszernek az alkalmazását és minél szélesebb körben […]
4 trükk, ami felpörgeti az anyagcserédet
Az anyagcserének nagyon fontos szerepe van szervezetünkben, többek között kiűzi a salakanyagokat a testből, […]
Ilyen egy jó mindenmentes receptfejlesztő – érted dolgozik
Szenvedélyes kapcsolatom a főzéssel évtizedekre nyúlik vissza. Az indulást az adta, hogy nagymamámnak segítettem […]
