Ételrendelés ügyfélszolgálat: 06(1)205 3357 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)

Személyre szabott fogások - diétás ételrendelés

Optimalizáld testsúlyod, maximalizáld energiád

Rendelj gyorsan és egyszerűen gluténmentes, tej- és tejtermékmentes, valamint cukormentes alapanyagokból készült egészséges, prémium fogásokat. Ételeink egészségesen vannak elkészítve minőségi alapanyagokból, dietetikusaink által gondosan összeállított receptek alapján - hogy az életmódváltás garantáltan sikeres legyen!

Amennyiben tőlünk rendelsz, biztos lehetsz abban, hogy a legmagasabb igényeknek is megfelelő ételek kerülnek asztalodra, olyan összetevőkkel, amelyek a szervezeted számára ideálisak.

Étlapunkon találsz fehérje típusú és szénhidrát típusú ételeket. Valamint kiszolgálunk inzulinrezisztenciásokat és vegetáriánusokat is. Válassz kívánságod szerint. Ha pedig kíváncsi vagy, hogy az adott ételtípusok közül melyek vannak rád a legjobb hatással töltsd ki ingyenes kérdőívünket IDE KATTINTVA.

Fehérje típusú – Túlnyomó részt fehérje tápanyagot tartalmaz

Szénhidrát típusú – Túlnyomó részt lassan felszívódó, jó minőségű szénhidrátokat tartalmaz

Inzulinrezisztencia – 160 grammos diétába beilleszthető ételek

Vegetáriánus – Húsmentes ételek (Teljes értékű fogások)


Kaszás Géza ajánlásával

Fogyókúra helyett:
légy egyenSÚLYban, a legjobb formádban!

Ételeink fogyasztásával helyreáll szervezeted természetes egyensúlya, Te pedig eléred optimális, egészséges formádat. Mivel az emberek különbözőek, az elfogyasztott ételekre is másképp reagálnak. Fogyaszd a számodra ideális, Rád szabott, típusodnak megfelelő ételeket!

Van azonban néhány összetevő, ami hosszútávon senki számára sem kedvező: nem tesz jót például a nagyobb mennyiségű és állandó gluténbevitel. Emellett, nyilvánvalóan egyetlen ételünkben sem találsz majd hozzáadott cukrot, hiszen az egészséges életmódra váltás talán legelső lépése a cukorfogyasztás mérséklése vagy a cukor teljes elhagyása.

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Válogass a saját táplálkozási típusodnak megfelelő fogások közül, amelyek segítségével helyreállíthatod belső egyensúlyodat, és tested eléri az optimális súlyt és formát. A hormon-, az emésztő- és az idegrendszered egyaránt meghatározzák, mely ételek a legkedvezőbbek számodra, melyek segítenek hozzá kívül-belül a megfelelő állapot eléréséhez. Ez nem jelenti azt, hogy más ételek nem lehetnek egészségesek, de típustól függően, más-más étrend az ideális.

Ennek lényegi részét a tápanyagbevitel, illetve a tányérodon található tápanyageloszlás aránya képezi. Anyagcseretípustól függően nem mindegy, egy-egy étkezés során mennyi szénhidrátot, fehérjét, illetve zsírt viszel be a szervezetedbe. Ha az anyagcseretípusodnak megfelelő arányok szerint étkezel, a szervezet akkor hasznosítja leghatékonyabban a bevitt táplálékot, illetve így érheted el legkönnyebben a számodra ideális, egészséges testsúlyt, karcsúbb formát is.

A Metodic módszerének lényege, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, ezért sem hasonlítható a Metodictól rendelt étel, bármely más diétás vagy „egészséges” menühöz. Ezek ugyanis soha nem veszik figyelembe a szervezeted egyéni tényezőit – miközben a Metodic kizárólag erre épít.

Cukor? Mesterséges anyagok? Glutén és laktóz? –
Nálunk ezekkel nem találkozol az alapanyagok közt

Fogásainkhoz csak és kizárólag válogatott és prémium minőségű alapanyagok kerülnek felhasználásra, és egytől egyig kíméletes főzési eljárásokkal készülnek ételeink. Cukortól, tartósítószertől, mesterséges adalékoktól szigorúan mentesek, minden fogásunk glutén- és laktózmentes alapanyagokból kerül összeállításra, hagyományos olajok és zsírok helyett pedig kókuszzsírt alkalmaznak szakácsaink. Munkájukat rendszeresen ellenőrizzük, hogy mindennap kiváló minőségű fogásokat szállíthassunk Neked.

Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy desszertjeink egyelőre nem a Metodic módszer szerint kerültek összeállításra. Továbbá nem gluténmentes alapanyagokból készülnek, hanem reformsütemények teljes értékű gabonából, laktózmentes alapanyagokból, hozzáadott cukor nélkül. Hamarosan érkeznek a Metodic módszernek megfelelő, gluténmentes alapanyagokból összeállított desszertek is - erről természetesen tájékoztatunk majd!

Néhány szó a Metodic módszerről

A Metodic fogások a Metodic módszernek megfelelően készülnek, amely egy anyagcseretípus-mérésen alapuló, komplex életmód- és táplálkozási rendszer. Lényege, hogy egyéni és személyre szabott étrendet állítanak össze számodra szakértőink, anyagcsere-típusodnak megfelelően.

A szolgáltatás komplexitását adja, hogy nem kizárólag kérdések és válaszok útján határozzuk meg egyéni típusodat, hanem egy speciális, német szabadalmú, orvostechnikai eszközt is alkalmazunk, amely sokkal pontosabb eredményeket biztosít.

A módszer célja tested természetes egyensúlyának helyreállítása, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül érd el a számodra optimális, karcsú és egészséges formát. Ha a típusodnak megfelelően étkezel, sejtszintű energia-ellátottságod megnövekszik, emésztőrendszered működését optimalizálod, hormonrendszered egyensúlyba kerül, tested öngyógyító folyamatai pedig felerősödnek.

Optimalizáld testsúlyod és maximalizáld az energiád! Ha még nem ismered az egyéni táplálkozási típusodat, javasoljuk annak meghatározását.

Anyagcseretípus mérés szolgáltatásunk részleteiért
kattints ide

Ha a szolgáltatás egyelőre nem aktuális számodra, de közelebb kerülnél anyagcsere típusodhoz, töltsd ki teljesen ingyenes kérdőívünket! Ebből 60%-os pontossággal megtudhatod, milyen típusú az anyagcseréd. 100%-os eredményt a gépi mérés adhat, de ételeink megkóstolásához ez már egy remek kiindulási alap.

Ingyenes Anyagcseretípus meghatározó kérdőívünket itt töltheted ki:
Ingyenes anyagcseretípus kérdőív

Inzulinrezisztenciás diétába beilleszthető Metodic ételek

A Metodic rendszer ételei teljes mértékben segítik bárki számára a megfelelő táplálkozást inzulinrezisztencia probléma esetén is, többek között kínálatunkban nincsenek finomítatlan szénhidrátok. Mindennap található étlapunkon olyan étel – külön (piros IR) jelöléssel - ami IR barát.
Ételeink nem tartalmaznak olyan élelmiszereket:

  • amik terhelik a hasnyálmirigyet, mint a cukor, fehérliszt
  • amiknek magas az inzulin igénye és hamar megdobják a vércukorszintet, mint pl. tej, tejtermékek, glutén, keményítőben gazdag szénhidrátok, gyümölcs (fruktóz tartalma miatt), burgonya.

Az elsődleges szempont IR diéta esetén – bármilyen is az anyagcsere típusa, bármilyen állapotban van egy illető szervezete – a hasnyálmirigy kímélése, annak érdekében, hogy a megfelelő inzulintermelés helyreálljon. A megoldás nemcsak annyi, hogy figyelünk a szénhidrátfogyasztásra.

Másik fontos szempont, amit figyelembe kell venni, hogy van, akinek anyagcseretípustól függően hosszabb idő – akár 4-5 óra - is elegendő két étkezés között. Amennyiben a szervezet megkapja a számára szükséges tápanyagokat a megfelelő mennyiségben és arányban, akkor ezt az időtartamot éhezés nélkül, nemcsak hogy könnyen kibírja, de még regenerálódni is van lehetősége, ami a gyógyulás elengedhetetlen része.

Az alapanyagokon túl ételeink tápanyagtartalma olyan arányban tartalmaznak szénhidrátot, ami beilleszthető a 160g-os diétába, és megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amivel biztosíthatja a napi szükségletének bevitelét.

A fentiek alapján Metodic diéta nemcsak hogy megfelel a 160g-os diétának, de annál sokkal többet nyújtva segít a szervezet egyensúlyi működésének visszaállításában és a gyógyulás, jó közérzet helyreállításában.

Javaslatunk: ha nem tudod anyagcsere típusod, kezdj el fehérjetípusúaknak kínált ételeinkből választani, mivel ezek terhelik legkevésbé a hasnyálmirigyet. Valószínűleg pár héten belül tapasztalni fogsz pozitív változásokat:

  • nem éhezel meg hamar
  • enyhülnek a falási rohamok
  • csökken a vércukorszint ingadozás
  • múlik a fáradékonyság, koncentrációhiány
  • emelkedik energiaszint, ami az egész szervezetet ellenállóbbá teszi és könnyebben tud regenerálódni betegségekből.

Amennyiben szeretnéd pontosan tudni szervezeted igényeit, gyere el anyagcseretípus mérésre. Jelentkezni ide kattintva lehetséges.

Rendelés a 34. heti étlapról

◄ Előző hét Következő hét ►
 

P

Fehérje

Korhelyleves pulykacombból

Adag: 250 kcal Részletek

Akik fogyaszthatják:

  • PG
  • PG
  • PG
  • PG

Glikémiás terhelés:
 

  • Allergének:
     

    Ár: 580 Ft

    Zellerkrémleves pirított mandulával

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, kukorica, tojás, mandula 

    Ár: 570 Ft

    P1

    Fehérje

    P2

    Fehérje

    P3

    Fehérje

    Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1330 Ft

    Cajun csirkecomb gombás basmati rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    gomba 

    Ár: 1510 Ft

    Zöldborsós pulykatokány barna rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1410 Ft

    P4

    Fehérje

    Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1105 Ft

    Cajun csirkecomb gombás basmati rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    gomba 

    Ár: 1250 Ft

    Zöldborsós pulykatokány barna rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1125 Ft

    P5

    Fehérje

    Tonhalas Alla Arrabbiata GM tésztából (csípős)

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    kukorica, hal 

    Ár: 1595 Ft

    P6

    Fehérje

    Tonhalas Alla Arrabbiata GM tésztából (csípős)

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    kukorica, hal 

    Ár: 1330 Ft

    Korhelyleves pulykacombból, Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás zab 

    Ár: 1685 Ft

    Kedves Megrendelőnk!

    A Terápiás csontleves rendelését 72 órával előre lehet ledani! Erre azért van szükség, mert a folyamatosan növekedő rendelések száma mellett, továbbra is fontos a minőség fenntartása.

    Hogy a csontleves minél kíméletesebben készüljön el, 36-48 órán keresztül fő, ennek köszönhetően emésztés nélkül, azonnal felszívódnak a benne lévő hasznos tápanyagok. Mivel ez a termékünk csak terápiásan fogyasztva képes kifejteni regeneráló hatását, ezért célszerű legalább két héttel előre leadni a rendelést.

    Miért hívjuk a csontlevest ősi csodalevesnek?

    36-48 órán keresztül főzött csontleves – mint ősi csodaleves

    Elsőre kissé furcsán hangozhat az ősi csodaleves megnevezés, mivel a reformtáplálkozás hívei vagyunk, de tény, hogy nagyanyáink már az ő korukban is nagyon jól tudták, mit kell tenni az ebédlőasztalra. Talán ők – az egészség szempontjából - még nem készítették és fogyasztották olyan tudatosan, csupán jól esett nekik vasárnapi előételként a meleg, étvágygerjesztően aranyló csontleves. Ma már viszont tudjuk, hogy ennek az ételnek a kúraszerű fogyasztása csodákra képes! De mit jelent, hogy kúraszerű fogyasztás, és miért kezd el még ma?

    Csontleves az emésztőrendszer helyreállításáért

    Napjainkban rengetegen küzdenek különböző emésztési problémákkal, lassú anyagcserével, refluxszal, áteresztő bélszindrómával és egyéb, kellemetlen emésztőrendszeri betegségekkel. Ezek sajnos legtöbbször a helytelen életmód, azon belül pedig a helytelen táplálkozás számlájára írhatók, a szervezetünk pedig így próbál jelezni, hogy valami nincs rendjén, valamit rosszul csinálunk. Sokan ezt fel is ismerik, és életmódváltással próbálnak megszabadulni a különböző emésztőrendszeri betegségektől. Ha azonban évekig helytelenül táplálkoztál, és a szervezeted nem kapta meg a számára megfelelő tápanyagokat, ne várd tőle, hogy hirtelen rendbe jöjjön, és a betegség is elmúljon. A helytelen táplálkozás ugyanis komoly gyulladásokat idézhet elő az emésztőrendszerben, amelyek egyszerű diétával nem kezelhetők.

    Mi a megoldás az emésztőrendszerünk helyreállítására?

    Nem más, mint a csontleves kúraszerű fogyasztása, a benne található összetevők ugyanis csodaszerek a szervezet számára. Ez nem meglepő, hiszen a 36-48 órán keresztül kíméletesen főzött levesnek köszönhetően, emésztés nélkül, azonnal felszívódnak a benne lévő hasznos tápanyagok. A csontokból, inas, porcos ízületekből értékes anyagok főnek a levesbe, a teljesség igénye nélkül felsorolok párat:

    • zselatinszerű fehérjék
    • kalcium
    • magnézium
    • foszfor
    • kálium
    • kollagén
    • glicerin
    • glutamin
    • hyaluronsav

    Miért fontos az emésztőrendszer helyreállítása?

    A helytelen táplálkozás által kialakult gyulladások nagymértékben akadályozhatják az emésztés és a felszívódás folyamatát. Abban az esetben, ha valaki éveken keresztül rosszul táplálkozott, és szeretne ezen változtatni, rendkívül fontos a csontleves kúraszerű fogyasztása az emésztőrendszer helyreállítása érdekében. A csontleves ugyanis segíti a gyulladás visszahúzódását, valamint a bélbolyhok letisztításában is fontos szerepet játszik, aminek következtében javulhat az emésztés és a felszívódás hatékonysága. A hyaluronsav, a kollagén, valamint a zselatinszerű fehérjék komoly gyulladáscsökkentő hatással bírnak, valamint sejtregeneráló-megújító szerepükről is ismertek. Mindemellett ez a csodaleves enyhíti a megfázás tüneteit, erősíti az immunrendszert.

    Kollagéntartalmának köszönhetően a szépségápolásban is helyt áll, mivel jót tesz a hajnak, a körömnek és a bőrnek, így kúraszerű fogyasztásával optimális hatásait is észreveheted.

    Mit jelent a csontleves kúraszerű fogyasztása?

    Nagyon fontos kiemelni, hogy a kúra hatékonyságának szempontjából nem elég egyszer-kétszer fogyasztani. Eredményes hatását ugyanis napi 3-4 dl csontleves fogyasztásával éred el, MINIMUM féléven keresztül. Természetesen minél tovább tart a kúra, annál hatásosabb lesz, tehát félév után sem ajánlott abbahagyni. Ha mégis tartanál egy kis szünetet, érdemes utána újrakezdeni a kúrát.

    TIPP: Ha unod a csontlevest, használhatod alapléként. Ha felöntöd vele például a zöldséglevest, nagyon jól feldobja az izét, de más ételben is nyugodtan hasznosíthatod.

    Kinek ajánlott a csontleves fogyasztása?

    Mindenkinek, aki

    • emésztőrendszeri betegségekkel küzd
    • vegetáriánus (fehérje és aminosavak tartalma miatt)
    • szeretne szebb bőrt, erős, ápolt körmöket és hajat
    • régóta rendszertelenül, helytelenül étkezik
    • rátérne az egészséges életmódra
    • vagy már régóta egészségesen táplálkozik, de szeretne még tudatosabban és egészségesebben étkezni
    • vagy csupán szereti a finom leveseket.

    Egyszóval, a csontleves jótékony és kifogástalan hatásai miatt mindenkinek ajánlott a fogyasztása. Az emésztőrendszer helyreállítása mellett a kötőszövetekre, porcokra, ízületekre is pozitívan hat kollagén tartalmának köszönhetően.

    Rendelés a 34. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    TL1

    Terápiás leves

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft (nem rendelhető)

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

    Megszületett az első saját fejlesztésű termékünk, a Tápióka Protein Puding, ami valójában egy desszertbe bújtatott teljes értékű fogásnak felel meg.

    A Tápióka Protein Puding alapanyagai nem tartalmaznak tejet, tejterméket, glutént, hozzáadott cukrot, emellett adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül.

    A Metodic arányoknak megfelelően kapható külön fehérje –proteinben kimagaslóan gazdag- és külön szénhidráttípusú –kicsivel alacsonyabb protein tartalmú- változatban, melynek energiatartalma 200, illetve 150 kcal. 98%-os tojásfehérjekivonat tartalma miatt a piacon egyedülállóan gazdag fehérjében, és más proteindús ételekkel ellentétben, nem tartalmaz tejet, így 100%-ig kazein és laktózmentes. Ezen felül fedezi a napi szénhidrát és C-vitamin szükséglet egy részét.

    A krémes, lágy textúrájú puding reggelire, tízóraira és uzsonnára, vagy akár fő étkezés után, desszertként is fogyasztható.

    Miért hasznos számodra a Tápióka Protein Puding?

    • anyagcseretípusodnak megfelelő tápanyagarányok miatt maximalizálja az energiád, optimalizálja a testsúlyod
    • alacsony kalóriaértéke ellenére laktat
    • hosszútávon teltségérzetet biztosít, ezért kiválóan alkalmazható fogyókúrában
    • kiegyensúlyozottan tartja a vércukorszintet
    • nem okoz emésztési panaszokat, mert nem tartalmazza a fő allergéneket
    • tápanyagtartalma és összetevői alapján megfelelően táplál

    Kiknek ajánljuk a Tápióka Protein Pudingot?

    • diétázóknak és fogyókúrázóknak – hatékonyan és hosszú időre csillapítja az éhségérzetet, valamint nem tartalmaz hozzáadott cukrot
    • emésztőrendszeri betegségekkel küzdőknek, speciális diétát követőknek – a puding nem tartalmaz glutént és tejterméket, amelyek jelentősen károsíthatják a szervezetet
    • cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek – mivel a desszert nem tartalmaz hozzáadott cukrot, ezért számukra is ideális édesség, valamint a tápiókában található keményítő az egyetlen a keményítők közül, mely kimondottan ajánlott inzulinrezisztencia esetében
    • cöliákiásoknak és gluténérzékenyeknek – a desszert tej-, cukor-és gluténmentes üzemben készül, igazoltan gluténmentes alapanyagokból.
    • laktóz-és tejfehérje érzékenyeknek – nem tartalmaz tejet és tejterméket
    • az egészséges, reform életmód követőinek – hozzáadott adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül
    • sportolóknak – tojásfehérjepor tartalma miatt ideális azok számára is, akik figyelnek a magas fehérjetartalom bevitelre
    • illetve azoknak, akik csak szeretnének egészséges, finom és könnyű desszertet fogyasztani - hozzáadott C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszer egészséges működését

    Hogy ne csak egészséges és finom, hanem változatos is legyen, jelenleg 6 féle ízben készítjük a pudingot, melyet folyamatosan bővíteni fogunk:

    • epres
    • szilvás
    • meggyes
    • erdei gyümölcsös
    • barackos
    • almás-fahéjas

    Vegetáriánus Metodic menük

    Kedves jelenlegi és majdani Megrendelőink! Jó hírünk van: kiszolgálva a felénk érkező igényeiteket, innentől kezdve vega ételek közül is lehetőségetek van válogatni. Akár ilyen életmód szerint éltek, akár csak egy-egy napra választanátok húsmentes fogást, most már megtehetitek. A vega kínálat ételei is megfelelnek a Metodic szerinti táplálkozási típusoknak, viszont a fehérje egységet húsmentesen készítjük. Válogass közülük kedvedre!

    Rendelés a 34. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    C

    Szénhidrát

    C1

    Szénhidrát

    C2

    Szénhidrát

    C3

    Szénhidrát

    Édesburgonyás zöldborsó főzelék hagymás tojásomlettel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1240 Ft

    Tojással rakott zöldbab

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1360 Ft

    Pikáns indiai csicseriborsós brokkoli (csipős)

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1520 Ft

    Zöldséges tojásos sült rizs

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1260 Ft

    C4

    Szénhidrát

    Édesburgonyás zöldborsó főzelék hagymás tojásomlettel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1030 Ft

    Tojással rakott zöldbab

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zojás 

    Ár: 1295 Ft

    Pikáns indiai csicseriborsós brokkoli (csipős)

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1015 Ft

    Zöldséges tojásos sült rizs

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1050 Ft

    Te mire keresel megoldást? Válassz:

    Fogyás, súlykontroll
    Fogyás, súlykontroll

    Fogyás, súlykontroll

    Nincs több jojó effektus.

    Kattints a részletekért!
    Inzulinrezisztencia
    Fogyás, súlykontroll

    Inzulinrezisztencia

    160 grammos diéta.

    Kattints a részletekért!
    Emésztőrendszeri regeneráció
    Fogyás, súlykontroll

    Emésztőrendszeri regeneráció

    Terápiás csontleves.

    Kattints a részletekért!
    Vegetáriánus ételek
    Fogyás, súlykontroll

    Vegetáriánus ételek

    Teljes értékű fogások.

    Kattints a részletekért!
    Tápióka Protein Puding
    Tápióka Protein Puding

    Édes élmények

    Bűntudat nélkül.

    Kattints a részletekért!

    Kérjük, hogy az esetleges lemondásokat ügyfélszolgálati telefonszámunkon adják le.

    Első megrendelés leadása előtt kérjük olvassák el szállítási információinkat a technikai infromációk oldalon. Amennyiben az ételkiszállítás időpontja Önnek nem felel meg, és a futárral nem sikerült erről egyeztetnie, kérjük, hogy telefonos ügyfélszolgálatunkon jelezze felénk! A METODIC-ot készítő konyha kérésére a következő napi rendelési határidő az alábbiak szerint változik: 2017. október 2-től másnapi rendeléseket és lemondásokat előző nap 13 óráig lehet újra leadni. Ettől eltérni nem tudunk. Megértésüket köszönjük!

    Köszönettel: Metodic ügyfélszolgálat



     
     

    TL1

    Terápiás leves

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft (nem rendelhető)

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

    Terápiás csontleves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 565 Ft

     

    PP1

    Fehérjetípus

    Tápióka Protein Puding - Citromos izesítésű

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Belga étcsokoládéval

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Fahéjas almavelővel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Epervelővel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    CP1

    Szénhidráttípus

    Tápióka Protein Puding - Szilvavelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Erdei gyümölccsel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Barackvelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Narancsos izesitésű

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

     

    P

    Fehérje

    Korhelyleves pulykacombból

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 580 Ft

    Török tejszínes csirkeleves kukoricával

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica 

    Ár: 565 Ft

    Tejszínes tavaszi húsgombóc leves

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, tojás 

    Ár: 575 Ft

    Zellerkrémleves pirított mandulával

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, kukorica, tojás, mandula 

    Ár: 570 Ft

    P1

    Fehérje

    Almás kacsamell barnarizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1595 Ft

    Vargabéles Totuval

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás, zab 

    Ár: 1200 Ft

    Gluténmentes tésztasaláta fűszeres csirkefalatokkal

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica 

    Ár: 1475 Ft

    Mandulás panírban sült csirkemell almás burgonyapürével

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás, mandula 

    Ár: 1400 Ft

    P2

    Fehérje

    Almás kacsamell barnarizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1330 Ft

    Vargabéles Totuval

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás, zab 

    Ár: 1005 Ft

    Gluténmentes tésztasaláta fűszeres csirkefalatokkal

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica 

    Ár: 1090 Ft

    Mandulás panírban sült csirkemell almás burgonyapürével

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás, mandula 

    Ár: 1070 Ft

    P3

    Fehérje

    Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1330 Ft

    Cajun csirkecomb gombás basmati rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    gomba 

    Ár: 1510 Ft

    Zöldborsós pulykatokány barna rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1410 Ft

    Spenótos omlettel göngyölt pulykamell francia salátával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1445 Ft

    P4

    Fehérje

    Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1105 Ft

    Cajun csirkecomb gombás basmati rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    gomba 

    Ár: 1250 Ft

    Zöldborsós pulykatokány barna rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1125 Ft

    Spenótos omlettel göngyölt pulykamell francia salátával

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zojás 

    Ár: 1200 Ft

    P5

    Fehérje

    Magyaros pulykagombóc gluténmentes tésztával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1510 Ft

    serpenyős marhasült kakukkfüves zöldségraguval

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, gomba 

    Ár: 1515 Ft

    Töltött káposzta füstölt csirkemellel és pulykacombbal

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1520 Ft

    Tonhalas Alla Arrabbiata GM tésztából (csípős)

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    kukorica, hal 

    Ár: 1595 Ft

    P6

    Fehérje

    Magyaros pulykagombóc gluténmentes tésztával

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1110 Ft

    serpenyős marhasült kakukkfüves zöldségraguval

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, gomba 

    Ár: 1125 Ft

    Töltött káposzta füstölt csirkemellel és pulykacombbal

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zojás 

    Ár: 1025 Ft

    Tonhalas Alla Arrabbiata GM tésztából (csípős)

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    kukorica, hal 

    Ár: 1330 Ft

    Korhelyleves pulykacombból, Rántott karfiol majonézes tojássalátával

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás zab 

    Ár: 1685 Ft

    Török tejszínes csirkeleves kukoricával, Vargabéles Totuval

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, tojás, zab 

    Ár: 1570 Ft

    Tejszínes tavaszi húsgombóc leves, Zöldborsós pulykatokány barna rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, tojás 

    Ár: 1700 Ft

    Zellerkrémleves pirított mandulával, Mandulás panírban sült csirkemell almás burgonyapürével

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, kukorica, tojás, mandula 

    Ár: 1640 Ft

     

    C

    Szénhidrát

    Tejszínes gombaleves galuskával barna riszlisztből

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás, gomba 

    Ár: 580 Ft

    Csicseriborsó leves kölessel (csípős)

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
     

    Ár: 550 Ft

    Burgonyaleves füstölt pulykamell sonkával

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 560 Ft

    Bakonyi betyárleves

    Adag: 250 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 565 Ft

    C1

    Szénhidrát

    Pulykás rakott karfiol barna rizsből besamellel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zab 

    Ár: 1360 Ft

    Tandori csirke párolt barna rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1295 Ft

    Kapros tökfőzelék zöldséges pulykafasírttal

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1415 Ft

    Bolognai gluténmentes spagetti pulykahúsból

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica 

    Ár: 1390 Ft

    C2

    Szénhidrát

    Pulykás rakott karfiol barna rizsből besamellel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zab 

    Ár: 1055 Ft

    Tandori csirke párolt barna rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1035 Ft

    Kapros tökfőzelék zöldséges pulykafasírttal

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1085 Ft

    Bolognai gluténmentes spagetti pulykahúsból

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    kukorica 

    Ár: 1055 Ft

    C3

    Szénhidrát

    Édesburgonyás zöldborsó főzelék hagymás tojásomlettel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1240 Ft

    Tojással rakott zöldbab

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1360 Ft

    Pikáns indiai csicseriborsós brokkoli (csipős)

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1520 Ft

    Zöldséges tojásos sült rizs

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1260 Ft

    C4

    Szénhidrát

    Édesburgonyás zöldborsó főzelék hagymás tojásomlettel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1030 Ft

    Tojással rakott zöldbab

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zojás 

    Ár: 1295 Ft

    Pikáns indiai csicseriborsós brokkoli (csipős)

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1015 Ft

    Zöldséges tojásos sült rizs

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1050 Ft

    Tejszínes gombaleves galuskával barna riszlisztből, Édesburgonyás zöldborsó főzelék hagymás tojásomlettel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás, gomba, zab 

    Ár: 1610 Ft

    Csicseriborsó leves kölessel (csípős), Tojással rakott zöldbab

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1845 Ft

    Burgonyaleves füstölt pulykamell sonkával, Pikáns indiai csicseriborsós brokkoli (csipős)

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 1575 Ft

    Bakonyi betyárleves, Zöldséges tojásos sült rizs

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1615 Ft

     

    V - vegetáriánusok is fogyaszthatják.

    Cégünk kizárólag glutén,- állati eredetű tejtermék - és cukormentes alapanyagokat használ. Ételeinket ugyanakkor nem ajánljuk diagnosztizált cöliákiásoknak, mert konyhánk egyelőre nem rendelkezik hivatalos GM minősítéssel.

    Meddig tudod megrendelni az ételt?

    • Hétfői rendelések leadása:szombat 13:00
    • Másnapra történő rendelés leadása 13:00
    • Lemondásokat előzőnap 13:00-ig fogadunk el.
     

    Telefon: 06-1/205-33-57 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)         Ide szállítunk |Technikai információk