Ételrendelés ügyfélszolgálat: 06(1)205 3357 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)

Nem tudsz lefogyni? Problémák vannak az egészségeddel?
Sokat vagy fáradt, alacsony az energiaszinted?
Inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel küzdesz?

Erre nyújt megoldást a Metodic Balance Food - diétás ételrendelés

Optimalizáld testsúlyod, maximalizáld energiád

Mitől más a Metodic Balance Food? Legfőképpen a személyre szabott tápanyag arányok egyensúlyától. Erre utal a „Balance” megnevezés. Négy alappillérünk közül ez a legfontosabb. Módszerünk azonban másik három alapra is épül:

- A hormonális beállítottságok figyelembevétele;
- szervezetedre jótékony élelmiszerek ismerete;
- intoleranciákat okozó ételek elkerülése.

Ezekről itt olvashatsz részletesen.

Mi a Metodic-arány?

Azt, hogy egy étkezés alkalmával milyen arányban kell fogyasztanod a tápanyagokat (fehérjét, szénhidrátot és zsírt), az anyagcseretípusod dönti el, amit az idegrendszered, emésztőrendszered és a hormonrendszered beállítottsága határoz meg. Ha ennek megfelelően étkezel, és odafigyelsz a bevitt fehérje, szénhidrát és zsír megfelelő arányára, jelentősen javíthatod a közérzetedet, emelheted az energiaszintedet, igény szerint csökkentheted/növelheted a testsúlyodat, és javíthatsz az általános egészségi állapotodon. Hogyan hat a felsoroltakra a fehérje, szénhidrát és zsír megfelelő arányainak bevitele? Kattints ide és olvass tovább!

Minden fogásunk és termékünk gluténmentes, tej- és tejtermékmentes, valamint cukormentes alapanyagokból készül.

Étlapunkon találsz fehérje típusú és szénhidrát típusú ételeket, melyek közül külön jelöljük azokat, amik beilleszthetők inzulinrezisztenciás, diabéteszes, illetve vegetáriánus diétába is. Válassz kívánságod szerint. Ha pedig kíváncsi vagy, hogy az adott ételtípusok közül melyek vannak rád a legjobb hatással töltsd ki ingyenes kérdőívünket IDE KATTINTVA.

Fehérje típusú – 40% fehérje – 30% szénhidrát – 30% zsír

Szénhidrát típusú – 25% fehérje – 60% szénhidrát – 15% zsír

Inzulinrezisztencia és diabétesz – 160 grammos diétába beilleszthető, illetve diabetikus ételek

Vegetáriánus – Húsmentes ételek (Teljes értékű fogások)


Kaszás Géza ajánlásával

Fogyókúra helyett:
légy egyenSÚLYban, a legjobb formádban!

Ételeink fogyasztásával helyreáll szervezeted természetes egyensúlya, Te pedig eléred optimális, egészséges formádat. Mivel az emberek különbözőek, az elfogyasztott ételekre is másképp reagálnak. Fogyaszd a számodra ideális, Rád szabott, típusodnak megfelelő ételeket!

Van azonban néhány összetevő, ami hosszútávon senki számára sem kedvező: nem tesz jót például a nagyobb mennyiségű és állandó gluténbevitel. Emellett, nyilvánvalóan egyetlen ételünkben sem találsz majd hozzáadott cukrot, hiszen az egészséges életmódra váltás talán legelső lépése a cukorfogyasztás mérséklése vagy a cukor teljes elhagyása.

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Válogass a saját táplálkozási típusodnak megfelelő fogások közül, amelyek segítségével helyreállíthatod belső egyensúlyodat, és tested eléri az optimális súlyt és formát. A hormon-, az emésztő- és az idegrendszered egyaránt meghatározzák, mely ételek a legkedvezőbbek számodra, melyek segítenek hozzá kívül-belül a megfelelő állapot eléréséhez. Ez nem jelenti azt, hogy más ételek nem lehetnek egészségesek, de típustól függően, más-más étrend az ideális.

Ennek lényegi részét a tápanyagbevitel, illetve a tányérodon található tápanyageloszlás aránya képezi. Anyagcseretípustól függően nem mindegy, egy-egy étkezés során mennyi szénhidrátot, fehérjét, illetve zsírt viszel be a szervezetedbe. Ha az anyagcseretípusodnak megfelelő arányok szerint étkezel, a szervezet akkor hasznosítja leghatékonyabban a bevitt táplálékot, illetve így érheted el legkönnyebben a számodra ideális, egészséges testsúlyt, karcsúbb formát is.

A Metodic módszerének lényege, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, ezért sem hasonlítható a Metodictól rendelt étel, bármely más diétás vagy „egészséges” menühöz. Ezek ugyanis soha nem veszik figyelembe a szervezeted egyéni tényezőit – miközben a Metodic kizárólag erre épít.

Cukor? Mesterséges anyagok? Glutén és laktóz? –
Nálunk ezekkel nem találkozol az alapanyagok közt

Fogásainkhoz csak és kizárólag válogatott és prémium minőségű alapanyagok kerülnek felhasználásra, és egytől egyig kíméletes főzési eljárásokkal készülnek ételeink. Cukortól, tartósítószertől, mesterséges adalékoktól szigorúan mentesek, minden fogásunk glutén- és laktózmentes alapanyagokból kerül összeállításra, hagyományos olajok és zsírok helyett pedig kókuszzsírt alkalmaznak szakácsaink. Munkájukat rendszeresen ellenőrizzük, hogy mindennap kiváló minőségű fogásokat szállíthassunk Neked.

Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy desszertjeink egyelőre nem a Metodic módszer szerint kerültek összeállításra. Továbbá nem gluténmentes alapanyagokból készülnek, hanem reformsütemények teljes értékű gabonából, laktózmentes alapanyagokból, hozzáadott cukor nélkül. Hamarosan érkeznek a Metodic módszernek megfelelő, gluténmentes alapanyagokból összeállított desszertek is - erről természetesen tájékoztatunk majd!

Néhány szó a Metodic módszerről

A Metodic fogások a Metodic módszernek megfelelően készülnek, amely egy anyagcseretípus-mérésen alapuló, komplex életmód- és táplálkozási rendszer. Lényege, hogy egyéni és személyre szabott étrendet állítanak össze számodra szakértőink, anyagcsere-típusodnak megfelelően.

A szolgáltatás komplexitását adja, hogy nem kizárólag kérdések és válaszok útján határozzuk meg egyéni típusodat, hanem egy speciális, német szabadalmú, orvostechnikai eszközt is alkalmazunk, amely sokkal pontosabb eredményeket biztosít.

A módszer célja tested természetes egyensúlyának helyreállítása, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül érd el a számodra optimális, karcsú és egészséges formát. Ha a típusodnak megfelelően étkezel, sejtszintű energia-ellátottságod megnövekszik, emésztőrendszered működését optimalizálod, hormonrendszered egyensúlyba kerül, tested öngyógyító folyamatai pedig felerősödnek.

Optimalizáld testsúlyod és maximalizáld az energiád! Ha még nem ismered az egyéni táplálkozási típusodat, javasoljuk annak meghatározását.

Anyagcseretípus mérés szolgáltatásunk részleteiért
kattints ide

Ha a szolgáltatás egyelőre nem aktuális számodra, de közelebb kerülnél anyagcsere típusodhoz, töltsd ki teljesen ingyenes kérdőívünket! Ebből 60%-os pontossággal megtudhatod, milyen típusú az anyagcseréd. 100%-os eredményt a gépi mérés adhat, de ételeink megkóstolásához ez már egy remek kiindulási alap.

Ingyenes Anyagcseretípus meghatározó kérdőívünket itt töltheted ki:
Ingyenes anyagcseretípus kérdőív

Inzulinrezisztenciás diétába beilleszthető Metodic ételek

A Metodic rendszer ételei teljes mértékben segítik bárki számára a megfelelő táplálkozást inzulinrezisztencia probléma esetén is, többek között kínálatunkban nincsenek finomítatlan szénhidrátok. Mindennap található étlapunkon olyan étel – külön (piros IR) jelöléssel - ami IR barát.
Ételeink nem tartalmaznak olyan élelmiszereket:

  • amik terhelik a hasnyálmirigyet, mint a cukor, fehérliszt
  • amiknek magas az inzulin igénye és hamar megdobják a vércukorszintet, mint pl. tej, tejtermékek, glutén, keményítőben gazdag szénhidrátok, gyümölcs (fruktóz tartalma miatt), burgonya.

Az elsődleges szempont IR diéta esetén – bármilyen is az anyagcsere típusa, bármilyen állapotban van egy illető szervezete – a hasnyálmirigy kímélése, annak érdekében, hogy a megfelelő inzulintermelés helyreálljon. A megoldás nemcsak annyi, hogy figyelünk a szénhidrátfogyasztásra.

Másik fontos szempont, amit figyelembe kell venni, hogy van, akinek anyagcseretípustól függően hosszabb idő – akár 4-5 óra - is elegendő két étkezés között. Amennyiben a szervezet megkapja a számára szükséges tápanyagokat a megfelelő mennyiségben és arányban, akkor ezt az időtartamot éhezés nélkül, nemcsak hogy könnyen kibírja, de még regenerálódni is van lehetősége, ami a gyógyulás elengedhetetlen része.

Az alapanyagokon túl ételeink tápanyagtartalma olyan arányban tartalmaznak szénhidrátot, ami beilleszthető a 160g-os diétába, és megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amivel biztosíthatja a napi szükségletének bevitelét.

A fentiek alapján Metodic diéta nemcsak hogy megfelel a 160g-os diétának, de annál sokkal többet nyújtva segít a szervezet egyensúlyi működésének visszaállításában és a gyógyulás, jó közérzet helyreállításában.

Javaslatunk: ha nem tudod anyagcsere típusod, kezdj el fehérjetípusúaknak kínált ételeinkből választani, mivel ezek terhelik legkevésbé a hasnyálmirigyet. Valószínűleg pár héten belül tapasztalni fogsz pozitív változásokat:

  • nem éhezel meg hamar
  • enyhülnek a falási rohamok
  • csökken a vércukorszint ingadozás
  • múlik a fáradékonyság, koncentrációhiány
  • emelkedik energiaszint, ami az egész szervezetet ellenállóbbá teszi és könnyebben tud regenerálódni betegségekből.

Amennyiben szeretnéd pontosan tudni szervezeted igényeit, gyere el anyagcseretípus mérésre. Jelentkezni ide kattintva lehetséges.

Rendelés a 43. heti étlapról

◄ Előző hét Következő hét ►
 

P

Fehérje

P1

Fehérje

Fűszeres marhapite sült sárgarépa kéregben

Adag: 600 kcal Részletek

Akik fogyaszthatják:

  • PG
  • PG

Glikémiás t.:
 

  • Allergének:
    kukorica, zab 

    Ár: 2070 Ft

    Rántott csirkecomb szezámmagos bundában sárgarépás karfiolpürével

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1740 Ft

    P2

    Fehérje

    Fűszeres marhapite sült sárgarépa kéregben

    Adag: 400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica, zab 

    Ár: 1640 Ft

    Rántott csirkecomb szezámmagos bundában sárgarépás karfiolpürével

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1415 Ft

    P3

    Fehérje

    Korma csirkével, chilivel és főtt tojással

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1420 Ft

    P4

    Fehérje

    Korma csirkével, chilivel és főtt tojással

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1205 Ft

    Terápiás levesünk megújult. A konyhaváltás következtében lehetőség van új alapanyagok használatára. Ilyen például a nógrádi biodinamikus gazdálkodásból származó, ridegtartású marha is, amely az étel fő alkotóeleme. A leves színe ezért is sötétebb, mert ebből a marhacsontból készül és több marhahúst is tartalmaz. Új fejlesztésű receptúránk az eddigiekhez képest ízben és kinézetben szokatlan lehet, viszont tápanyagokban (aminosavakban, kollagénben) gazdagabb. Terápiás leves révén az összetevők és az elkészítés minőségét tartjuk első sorban szem előtt, ezért folyamatosan fejlesztjük, hogy tökéletesen betölthesse gyógyító funkcióját. A fentieket szem előtt tartva kóstolja és fogyassza ezt a levest, amely bár kissé eltér az előzőekben megszokottól, hatását tekintve azonban még jobb és hatékonyabb.

    Miért hívjuk a csontlevest ősi csodalevesnek?

    36-48 órán keresztül főzött csontleves – mint ősi csodaleves

    Elsőre kissé furcsán hangozhat az ősi csodaleves megnevezés, mivel a reformtáplálkozás hívei vagyunk, de tény, hogy nagyanyáink már az ő korukban is nagyon jól tudták, mit kell tenni az ebédlőasztalra. Talán ők – az egészség szempontjából - még nem készítették és fogyasztották olyan tudatosan, csupán jól esett nekik vasárnapi előételként a meleg, étvágygerjesztően aranyló csontleves. Ma már viszont tudjuk, hogy ennek az ételnek a kúraszerű fogyasztása csodákra képes! De mit jelent, hogy kúraszerű fogyasztás, és miért kezd el még ma?

    Csontleves az emésztőrendszer helyreállításáért

    Napjainkban rengetegen küzdenek különböző emésztési problémákkal, lassú anyagcserével, refluxszal, áteresztő bélszindrómával és egyéb, kellemetlen emésztőrendszeri betegségekkel. Ezek sajnos legtöbbször a helytelen életmód, azon belül pedig a helytelen táplálkozás számlájára írhatók, a szervezetünk pedig így próbál jelezni, hogy valami nincs rendjén, valamit rosszul csinálunk. Sokan ezt fel is ismerik, és életmódváltással próbálnak megszabadulni a különböző emésztőrendszeri betegségektől. Ha azonban évekig helytelenül táplálkoztál, és a szervezeted nem kapta meg a számára megfelelő tápanyagokat, ne várd tőle, hogy hirtelen rendbe jöjjön, és a betegség is elmúljon. A helytelen táplálkozás ugyanis komoly gyulladásokat idézhet elő az emésztőrendszerben, amelyek egyszerű diétával nem kezelhetők.

    Mi a megoldás az emésztőrendszerünk helyreállítására?

    Nem más, mint a csontleves kúraszerű fogyasztása, a benne található összetevők ugyanis csodaszerek a szervezet számára. Ez nem meglepő, hiszen a 36-48 órán keresztül kíméletesen főzött levesnek köszönhetően, emésztés nélkül, azonnal felszívódnak a benne lévő hasznos tápanyagok. A csontokból, inas, porcos ízületekből értékes anyagok főnek a levesbe, a teljesség igénye nélkül felsorolok párat:

    • zselatinszerű fehérjék
    • kalcium
    • magnézium
    • foszfor
    • kálium
    • kollagén
    • glicerin
    • glutamin
    • hyaluronsav

    Miért fontos az emésztőrendszer helyreállítása?

    A helytelen táplálkozás által kialakult gyulladások nagymértékben akadályozhatják az emésztés és a felszívódás folyamatát. Abban az esetben, ha valaki éveken keresztül rosszul táplálkozott, és szeretne ezen változtatni, rendkívül fontos a csontleves kúraszerű fogyasztása az emésztőrendszer helyreállítása érdekében. A csontleves ugyanis segíti a gyulladás visszahúzódását, valamint a bélbolyhok letisztításában is fontos szerepet játszik, aminek következtében javulhat az emésztés és a felszívódás hatékonysága. A hyaluronsav, a kollagén, valamint a zselatinszerű fehérjék komoly gyulladáscsökkentő hatással bírnak, valamint sejtregeneráló-megújító szerepükről is ismertek. Mindemellett ez a csodaleves enyhíti a megfázás tüneteit, erősíti az immunrendszert.

    Kollagéntartalmának köszönhetően a szépségápolásban is helyt áll, mivel jót tesz a hajnak, a körömnek és a bőrnek, így kúraszerű fogyasztásával optimális hatásait is észreveheted.

    Mit jelent a csontleves kúraszerű fogyasztása?

    Nagyon fontos kiemelni, hogy a kúra hatékonyságának szempontjából nem elég egyszer-kétszer fogyasztani. Eredményes hatását ugyanis napi 3-4 dl csontleves fogyasztásával éred el, MINIMUM féléven keresztül. Természetesen minél tovább tart a kúra, annál hatásosabb lesz, tehát félév után sem ajánlott abbahagyni. Ha mégis tartanál egy kis szünetet, érdemes utána újrakezdeni a kúrát.

    TIPP: Ha unod a csontlevest, használhatod alapléként. Ha felöntöd vele például a zöldséglevest, nagyon jól feldobja az izét, de más ételben is nyugodtan hasznosíthatod.

    Kinek ajánlott a csontleves fogyasztása?

    Mindenkinek, aki

    • emésztőrendszeri betegségekkel küzd
    • vegetáriánus (fehérje és aminosavak tartalma miatt)
    • szeretne szebb bőrt, erős, ápolt körmöket és hajat
    • régóta rendszertelenül, helytelenül étkezik
    • rátérne az egészséges életmódra
    • vagy már régóta egészségesen táplálkozik, de szeretne még tudatosabban és egészségesebben étkezni
    • vagy csupán szereti a finom leveseket.

    Egyszóval, a csontleves jótékony és kifogástalan hatásai miatt mindenkinek ajánlott a fogyasztása. Az emésztőrendszer helyreállítása mellett a kötőszövetekre, porcokra, ízületekre is pozitívan hat kollagén tartalmának köszönhetően.

    Rendelés a 43. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    TL1

    Terápiás leves

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

    Megszületett az első saját fejlesztésű termékünk, a Tápióka Protein Puding, ami valójában egy desszertbe bújtatott teljes értékű fogásnak felel meg.

    A Tápióka Protein Puding alapanyagai nem tartalmaznak tejet, tejterméket, glutént, hozzáadott cukrot, emellett adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül.

    A Metodic arányoknak megfelelően kapható külön fehérje –proteinben kimagaslóan gazdag- és külön szénhidráttípusú –kicsivel alacsonyabb protein tartalmú- változatban, melynek energiatartalma 200, illetve 150 kcal. 98%-os tojásfehérjekivonat tartalma miatt a piacon egyedülállóan gazdag fehérjében, és más proteindús ételekkel ellentétben, nem tartalmaz tejet, így 100%-ig kazein és laktózmentes. Ezen felül fedezi a napi szénhidrát és C-vitamin szükséglet egy részét.

    A krémes, lágy textúrájú puding reggelire, tízóraira és uzsonnára, vagy akár fő étkezés után, desszertként is fogyasztható.

    Miért hasznos számodra a Tápióka Protein Puding?

    • anyagcseretípusodnak megfelelő tápanyagarányok miatt maximalizálja az energiád, optimalizálja a testsúlyod
    • alacsony kalóriaértéke ellenére laktat
    • hosszútávon teltségérzetet biztosít, ezért kiválóan alkalmazható fogyókúrában
    • kiegyensúlyozottan tartja a vércukorszintet
    • nem okoz emésztési panaszokat, mert nem tartalmazza a fő allergéneket
    • tápanyagtartalma és összetevői alapján megfelelően táplál
    Tápióka Protein Puding

    Kiknek ajánljuk a Tápióka Protein Pudingot?

    • diétázóknak és fogyókúrázóknak – hatékonyan és hosszú időre csillapítja az éhségérzetet, valamint nem tartalmaz hozzáadott cukrot
    • emésztőrendszeri betegségekkel küzdőknek, speciális diétát követőknek – a puding nem tartalmaz glutént és tejterméket, amelyek jelentősen károsíthatják a szervezetet
    • cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek – mivel a desszert nem tartalmaz hozzáadott cukrot, ezért számukra is ideális édesség, valamint a tápiókában található keményítő az egyetlen a keményítők közül, mely kimondottan ajánlott inzulinrezisztencia esetében
    • cöliákiásoknak és gluténérzékenyeknek – a desszert tej-, cukor-és gluténmentes üzemben készül, igazoltan gluténmentes alapanyagokból.
    • laktóz-és tejfehérje érzékenyeknek – nem tartalmaz tejet és tejterméket
    • az egészséges, reform életmód követőinek – hozzáadott adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül
    • sportolóknak – tojásfehérjepor tartalma miatt ideális azok számára is, akik figyelnek a magas fehérjetartalom bevitelre
    • illetve azoknak, akik csak szeretnének egészséges, finom és könnyű desszertet fogyasztani - hozzáadott C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszer egészséges működését

    Hogy ne csak egészséges és finom, hanem változatos is legyen, jelenleg 6 féle ízben készítjük a pudingot, melyet folyamatosan bővíteni fogunk:

    • epres
    • szilvás
    • meggyes
    • erdei gyümölcsös
    • barackos
    • almás-fahéjas

    Vegetáriánus Metodic menük

    Kedves jelenlegi és majdani Megrendelőink! Jó hírünk van: kiszolgálva a felénk érkező igényeiteket, innentől kezdve vega ételek közül is lehetőségetek van válogatni. Akár ilyen életmód szerint éltek, akár csak egy-egy napra választanátok húsmentes fogást, most már megtehetitek. A vega kínálat ételei is megfelelnek a Metodic szerinti táplálkozási típusoknak, viszont a fehérje egységet húsmentesen készítjük. Válogass közülük kedvedre!

    Rendelés a 43. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    C

    Szénhidrát

    Bazsalikomos meggyleves pirított mandulával

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab, mandula 

    Ár: 675 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves)

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    zeller, kukorica 

    Ár: 660 Ft

    Quinoás zöldségleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica 

    Ár: 600 Ft

    C1

    Szénhidrát

    C2

    Szénhidrát

    C3

    Szénhidrát

    Tojásos rakott burgonya

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1405 Ft

    Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1925 Ft

    Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1430 Ft

    C4

    Szénhidrát

    Tojásos rakott burgonya

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1190 Ft

    Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1545 Ft

    Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1210 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves), Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    zelle, kukorica, tojás 

    Ár: 2205 Ft

    Quinoás zöldségleves, Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1810 Ft

    Te mire keresel megoldást? Válassz:

    Fogyás, súlykontroll
    Fogyás, súlykontroll

    Fogyás, súlykontroll

    Nincs több jojó effektus.

    Kattints a részletekért!
    Inzulinrezisztencia
    Fogyás, súlykontroll

    Inzulinrezisztencia

    160 grammos diéta.

    Kattints a részletekért!
    Emésztőrendszeri regeneráció
    Fogyás, súlykontroll

    Emésztőrendszeri regeneráció

    Terápiás csontleves.

    Kattints a részletekért!
    Vegetáriánus ételek
    Fogyás, súlykontroll

    Vegetáriánus ételek

    Teljes értékű fogások.

    Kattints a részletekért!
    Tápióka Protein Puding
    Tápióka Protein Puding

    Édes élmények

    Bűntudat nélkül.

    Kattints a részletekért!

    Kérjük, hogy az esetleges lemondásokat ügyfélszolgálati telefonszámunkon adják le.

    Első megrendelés leadása előtt kérjük olvassák el szállítási információinkat a technikai infromációk oldalon. Amennyiben az ételkiszállítás időpontja Önnek nem felel meg, és a futárral nem sikerült erről egyeztetnie, kérjük, hogy telefonos ügyfélszolgálatunkon jelezze felénk! A METODIC-ot készítő konyha kérésére a következő napi rendelési határidő az alábbiak szerint változik: 2017. október 2-től másnapi rendeléseket és lemondásokat előző nap 13 óráig lehet újra leadni. Ettől eltérni nem tudunk. Megértésüket köszönjük!

    Köszönettel: Metodic ügyfélszolgálat



     
     

    TL1

    Terápiás leves

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

    Terápiás leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 620 Ft

     

    PP1

    Fehérjetípus

    Tápióka Protein Puding - Szilvavelővel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Fahéjas ízesítésű

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Barackvelővel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    CP1

    Szénhidráttípus

    Tápióka Protein Puding - Epervelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Mangópürével

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 870 Ft

    Tápióka Protein Puding - Narancsos ízesítésű

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

     

    P

    Fehérje

    Bazsalikomos meggyleves pirított mandulával (emelt fehérjetartalommal)

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab, mandula 

    Ár: 640 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves)

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 615 Ft

    Babgulyás

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    hal 

    Ár: 670 Ft

    P1

    Fehérje

    Fűszeres marhapite sült sárgarépa kéregben

    Adag: 600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica, zab 

    Ár: 2070 Ft

    Szezámmagos rántott hal újhagymás majonézes burgonyasalátával

    Adag: 600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 2070 Ft

    Rántott csirkecomb szezámmagos bundában sárgarépás karfiolpürével

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1740 Ft

    P2

    Fehérje

    Fűszeres marhapite sült sárgarépa kéregben

    Adag: 400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica, zab 

    Ár: 1640 Ft

    Szezámmagos rántott hal újhagymás majonézes burgonyasalátával

    Adag: 400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1635 Ft

    Rántott csirkecomb szezámmagos bundában sárgarépás karfiolpürével

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1415 Ft

    P3

    Fehérje

    Petrezselymes zöldborsófőzelék csibefasírttal

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1850 Ft

    Korma csirkével, chilivel és főtt tojással

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1420 Ft

    Almás kacsamell quinoával

    Adag: 600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    mandula 

    Ár: 2290 Ft

    P4

    Fehérje

    Petrezselymes zöldborsófőzelék csibefasírttal

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1495 Ft

    Korma csirkével, chilivel és főtt tojással

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1205 Ft

    Almás kacsamell quinoával

    Adag: 400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    mandula 

    Ár: 1780 Ft

    Bazsalikomos meggyleves pirított mandulával (emelt fehérjetartalommal), Petrezselymes zöldborsófőzelék csibefasírttal

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás, zab, mandula 

    Ár: 2135 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves), Szezámmagos rántott hal újhagymás majonézes burgonyasalátával

    Adag: 550 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 2250 Ft

    Babgulyás, Rántott csirkecomb szezámmagos bundában sárgarépás karfiolpürével

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás, zab, hal 

    Ár: 2085 Ft

     

    C

    Szénhidrát

    Bazsalikomos meggyleves pirított mandulával

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab, mandula 

    Ár: 675 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves)

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    zeller, kukorica 

    Ár: 660 Ft

    Quinoás zöldségleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica 

    Ár: 600 Ft

    C1

    Szénhidrát

    Fokhagymás csirkefalatok zöldséges kölessel, petrezselyemmártással

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    zab 

    Ár: 1640 Ft

    Szezámmagos rántott hal újhagymás majonézes burgonyasalátával

    Adag: 600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1740 Ft

    Rántott csirke szezámmagos bundában édesburgonyapürével

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1745 Ft

    C2

    Szénhidrát

    Fokhagymás csirkefalatok zöldséges kölessel, petrezselyemmártással

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    zab 

    Ár: 1155 Ft

    Szezámmagos rántott hal újhagymás majonézes burgonyasalátával

    Adag: 400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1415 Ft

    Rántott csirke szezámmagos bundában édesburgonyapürével

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1415 Ft

    C3

    Szénhidrát

    Tojásos rakott burgonya

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1405 Ft

    Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1925 Ft

    Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1430 Ft

    C4

    Szénhidrát

    Tojásos rakott burgonya

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, zab 

    Ár: 1190 Ft

    Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1545 Ft

    Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1210 Ft

    Bazsalikomos meggyleves pirított mandulával, Fokhagymás csirkefalatok zöldséges kölessel, petrezselyemmártással

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tojás, zab, mandula 

    Ár: 1830 Ft

    Minestrone (olasz zöldségleves), Szicíliai sült padlizsános tészta

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    zelle, kukorica, tojás 

    Ár: 2205 Ft

    Quinoás zöldségleves, Tojásos lecsó rizzsel

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    kukorica, tojás 

    Ár: 1810 Ft

     

    V - vegetáriánusok is fogyaszthatják.

    Cégünk kizárólag glutén,- állati eredetű tejtermék - és cukormentes alapanyagokat használ. Ételeinket ugyanakkor nem ajánljuk diagnosztizált cöliákiásoknak, mert konyhánk egyelőre nem rendelkezik hivatalos GM minősítéssel.

    Meddig tudod megrendelni az ételt?

    • Hétfői rendelések leadása:szombat 13:00
    • Másnapra történő rendelés leadása 13:00
    • Lemondásokat előzőnap 13:00-ig fogadunk el.
     

    Telefon: 06-1/205-33-57 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)         Ide szállítunk |Technikai információk