Ételrendelés ügyfélszolgálat: 06(1) 205 3357 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)
Szinetár Dóra

Nem tudsz lefogyni?
Problémák vannak az egészségeddel?
Sokat vagy fáradt, alacsony az energiaszinted?
Inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel küzdesz?
Cöliákiád, glutén-, tejérzékenységed van?


Optimalizáld testsúlyod, maximalizáld energiád, egészséged.
Egyél Metodic Balance Food-ot! - diétás ételrendelés

Nekem bevált
Szinetár Dóra

Étlapunkon és ételtípus közül választhatsz.

ételeinket úgy alkottuk meg, hogy a minőséget olyan nyersanyagokat felhasználva biztosítjuk, hogy egy kedvezőbb árszínvonalon is rendelhetők legyenek a glutén-, laktóz-, adalékanyagmentes ételek. Köretként rizst, kölest, kukoricatésztát, zöldségeket kínálunk; rizs-, kukorica-, zabliszttel főzünk a gluténmentesség biztosítására. A húsételekben nagyrészt csirkét és sertést kínálunk.

ételeink teljesen tej-, és tejtermékmentesek. Köretként basmati rizst, barna rizst, quinoát, zabtöretet is használunk. Tápiókaliszt, zöldbanánliszt is kerül az ételekbe a glutén tartalmú lisztek pótlására. Ebben a kategóriában a húsválaszték pulykával, tengeri hallal és marhahússal bővül. Kukoricatészta mellett itt paleo tésztát is kínálunk. Ételízesítőnek, majonéznek, mustárnak paleo termékek kerülnek felhasználásra.

 
Cöliákiabarát
Gluténmentes alapanyagok
Tej-, tejtermék mentes
Laktózmentes
Kazeinmentes
Cukormentes
Szójamentes
Adalékanyag mentes
Ízfokozó mentes
Paleo fűszerek, ízesítők
IR-, cukorbeteg barát
Transzzsír mentes
Alacsony glikémiás terhelésű köretek
Prémium húsok: marha, tengeri hal
Tartósítószer mentes
Gluténmentes alapanyagok
Tej-, tejtermék-, laktóz- és kazeinmentes
Cukormentes
Adalékmentes

Mi a Metodic?

Ez egy komplex, tudományos alapokon, és több évtizedes tapasztalatokon nyugvó rendszer, ami megteremti a szervezeteden belül a sejtszintű anyagcsere, a vegetatív idegrendszer és a hormonrendszer egyensúlyát.

Ezek egyensúlya esetén a sejtszintű energiatermelésed és ezzel a vitalitásod maximalizálódik, beáll az optimális testsúly, egészséges leszel, érzelmileg kiegyensúlyozottabbá válsz, stressztűrő képességed megnő, ezáltal boldogabb, teljesebb életet tudsz élni, ami az önmegvalósítás alapfeltétele is.

Röviden bemutatjuk a Metodic rendszer négy fontos alappillérét, az alábbi ikonokra kattintva, amit ha megértesz, könnyen belátod, hogy egy olyan útmutatót kapsz a kezedbe, amivel könnyedén, akár hetek alatt jobbá teheted az életed minőségét.

Tápanyagarányok
Hormontípus
Élelmiszerlista
Intolerancia

Miért Balance?

Kiegyensúlyozza sejtszintű anyagcseréd, idegrendszered, hormonrendszered működését → a szervek, szervezet teljes működését stabilizálja → fizikai egyensúlyod jó erőnlétet, maximális energiaszintet ad → lelki és a mentális állapotod harmóniába kerül → egészséges, vitális, örömteli leszel, egyensúlyba kerülsz a világgal

Minden fogásunk és termékünk cöliákiabarát, gluténmentes, laktózmentes, cukormentes, valamint adalék- és tartósítószermentes alapanyagokból készül.

Étlap magyarázat

Nálunk anyagcsere típusod meghatározása alapján olyan személyre szabott, egészségtudatos étkezést biztosíthatsz magadnak, amivel a szervezeted sejtszintű energiatermelő folyamatait optimális működésbe hozhatod. Ha rendszeresen Metodic Balance Food ételeket fogyasztasz, tested kirobbanó energiával töltődik fel; idegrendszered, emésztőrendszered, hormonrendszered egyensúlyba kerül, és beindulnak szervezeted természetes öngyógyító folyamatai is. Egészséges, energiával teli leszel, jobban tudod kezelni a stresszt, szellemi teljesítőképességed is nő, elmúlik a fáradékonyság.

Ha először jársz nálunk és még nem ismered a Metodic Balance Food-ot.

Mit jelent a fehérje és szénhidrát típusú étel?
Az ételek megfelelnek minden anyagtípus számára?
Mitől személyre szabott a Metodic étel?
Miért mellőzi a Metodic módszer a glutént, a tejet, tejtermékeket és a cukrot?
Milyen főbb alapanyagokból készülnek az ételek?
Hogyan válassz ételt, ha nem ismered anyagcsere típusodat?
Mekkora adag – azaz milyen kcal tartalmú - ételt válassz?
Milyen alternatív alapanyagokból készülnek az ételek a glutén-, és tejmentesség biztosítására?
Hogy válassz ételt, ha IR-es vagy cukorbeteg vagy?
Javaslataink az ételek fogyasztásához és a napi életmódhoz.

Hogyan válassz ételt, ha tudod az anyagcsere- és hormontípusodat.

A fehérjés és szénhidrátos ételek miben mások, mint más ételszállító cég ételei?
A Metodic ételek megfelelnek minden hormontípus számára?
Mekkora adag – azaz milyen kcal tartalmú - ételt válassz?
Hogyan biztosított az élelmiszerlista?
Hogy tudod megoldani az ebéden kívüli étkezéseidet?
Milyen alternatív alapanyagokból készülnek az ételek a glutén-, és tejmentesség biztosítására?
Hogy válassz ételt, ha IR-es vagy cukorbeteg vagy?
Javaslataink az ételek fogyasztásához és a napi életmódhoz.

Miért kerülnek ennyibe az ételek?

Nálunk egy tudományos módszernek megfelelő elvek alapján készült valódi táplálékot vásárolsz. Receptjeinket egy olyan chéf fejleszti, akinek nagy tapasztalata van a glutén- és tejtermékmentes, sőt egyéb speciális diéták területén is. Nagy munka van abban, hogy az arányok szigorú betartásával készüljön el egy étel, úgy, hogy az finom és látványra is tetszetős legyen.

Ha glutén-, és/vagy tejtermékmentesen étkezel, vagy csak odafigyelsz arra, hogy jó minőségű, E-szám mentes élelmiszerekhez juss, az köztudott, hogy magasabb árkategóriát jelent. Sokszor többszörösébe kerülnek a „normál” élelmiszereknek. Mi tudatosak vagyunk a táplálkozást illetően, meggondoljuk, hogy mit eszünk, mivel főzünk, mert tudjuk, hogy milyen előnyök és hátrányok származhatnak ebből. Csak olyan alapanyagokat használunk, amiből mi otthon magunknak is főznénk.

  • A fehérjés ételek arányaiban sok húst tartalmaznak, hogy biztosítsák a megfelelő fehérjeigényt. Egy adag 750 kcal-s ételben a nyers hús adagja kb. 250-270 g csirke, pulyka, 310-360 g hal és 190-220 g marha, sertés esetén; mivel a különböző fajta húsok fehérje-, ill. zsírtartalma tartalma nagyban eltér. Számold ki, hogy ez az adag hús mennyibe kerül, semelyik másik ételkiszállítócégnél nem kapsz ekkora adag húst az ételedben.

  • Nagyrészt kókuszzsírban készülnek a Metodic Food ételek, mert ez egy közepes szénláncú telitett zsírsav, ami bírja a hőkezelést és nem alakul a szervezet számára káros transzzsírrá; stabil vegyület nem avasodik és könnyen emészthető. 1 kg kókuszzsír kb. 1.400 Ft-tól indul, szemben az étolajjal, ami 450-600 Ft-ba kerül 1 l gyártótól függően.

  • A tejmentességet zsírtalanított kókusztejjel és GM zabtejjel oldjuk 1 l tej: 200-300 Ft, 1 l Yoya kókusztej, amit használunk, 800 Ft körül mozog.

  • A gluténmentességet úgy biztosítjuk, hogy pl. búzalisztből készült tészta helyett, ami kb. 330 Ft (Gyermelyi spagetti 500 g), GM kukoricás tésztát és paleo tésztát használunk, amik ára 500 g spagetti esetén: 400-500 Ft, az utóbbi pedig 1.600 Ft körül van. GM zablisztettel, tápiókalisztettel sűrítik az ételeket szakácsaink. Ezek ára 1 kg-ra számolva: 1.700 Ft, illetve 800-900-Ft, a finomliszttel (BL-51, BL-55) szemben, ami 250 Ft körül van.

  • kizárólag lassú felszívódású gabonák kerülnek az ételekbe, ami azt jelenti, hogy normál rizs helyett, aminek kg-ját kb. 350 Ft-ért veszel meg, mi basmati rizst szerzünk be, aminek kg-ja 1.000 Ft felett van. Hogy változatos legyen a kínálat, még quinoát, kölest használunk, ami kb. 1.700 Ft/kg, illetve 600 Ft-tól indul kg-ja.

Ezek az alapanyagok az egészség zálogai: amilyen „üzemanyaggal” töltöd meg a tested, úgy fog tudni működni jól vagy rosszul. Te melyiket választod?

A korszerű alapanyagokból gondossággal elkészített ételek felszívódása és hasznosulása is sokszorosa az olcsó, feldolgozott, félkész élelmiszerek felszívódásának. Arról nem is beszélve, hogy ezek fogyasztásával még ártasz is a szervezetednek, mert emésztésük nagymértékben leterheli a szervezeted, sőt, nagy része emésztetlenül, méreganyagként fogja rombolni az egészségi állapotod. Nem fogod érteni, miért fáj, ég a gyomrod, miért vagy ingerült, feszült, majd idővel miért jönnek egyéb kellemetlen testi tünetek és betegségek. 

Azt is átgondolhatod, hogy ha a tápanyag arányaidnak és a kcal szükségletednek megfelelően eszel, napi háromszori étkezésesetleg négy – bőven elegendő. Hidd el, ha Metodic Food-ot eszel, azzal táplálod a szervezeted, amitől jóllakik és órákon át könnyedén, energikusan elvagy evés nélkül. Ha nem a testednek megfelelően eszel, akkor gyakran leszel éhes, napközben sokszor bekapsz valamit, még többet elköltesz nassolásra, megveszel mindenféle silány minőségű ételt, ami eléd kerül. Számold össze, hogy mennyit költesz ilyen dolgokra egy nap!

Számolj tovább, hogy hosszútávon mennyi pénzt költesz táplálék kiegészítőkre, gyógyszerre, hogy helyrehozd a tönkrement egészséged.

Fontos, hogy tudd: nálunk egy tudományos módszer elveinek megfelelően készített valódi táplálékot veszel meg! Gondold át, hosszútávon megéri?

Tovább olvasom

Fehérje típusú

Szénhidrát típusú

Inzulinrezisztencia és diabétesz

Vegetáriánus


Fogyókúra helyett:
légy egyenSÚLYban, a legjobb formádban!

Ételeink fogyasztásával helyreáll szervezeted természetes egyensúlya, Te pedig eléred optimális, egészséges formádat. Mivel az emberek különbözőek, az elfogyasztott ételekre is másképp reagálnak. Fogyaszd a számodra ideális, Rád szabott, típusodnak megfelelő ételeket!

Van azonban néhány összetevő, ami hosszútávon senki számára sem kedvező: nem tesz jót például a nagyobb mennyiségű és állandó gluténbevitel. Emellett, nyilvánvalóan egyetlen ételünkben sem találsz majd hozzáadott cukrot, hiszen az egészséges életmódra váltás talán legelső lépése a cukorfogyasztás mérséklése vagy a cukor teljes elhagyása.

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Étlap, ami igazodik a Tested igényeihez

Válogass a saját táplálkozási típusodnak megfelelő fogások közül, amelyek segítségével helyreállíthatod belső egyensúlyodat, és tested eléri az optimális súlyt és formát. A hormon-, az emésztő- és az idegrendszered egyaránt meghatározzák, mely ételek a legkedvezőbbek számodra, melyek segítenek hozzá kívül-belül a megfelelő állapot eléréséhez. Ez nem jelenti azt, hogy más ételek nem lehetnek egészségesek, de típustól függően, más-más étrend az ideális.

Ennek lényegi részét a tápanyagbevitel, illetve a tányérodon található tápanyageloszlás aránya képezi. Anyagcseretípustól függően nem mindegy, egy-egy étkezés során mennyi szénhidrátot, fehérjét, illetve zsírt viszel be a szervezetedbe. Ha az anyagcseretípusodnak megfelelő arányok szerint étkezel, a szervezet akkor hasznosítja leghatékonyabban a bevitt táplálékot, illetve így érheted el legkönnyebben a számodra ideális, egészséges testsúlyt, karcsúbb formát is.

A Metodic módszerének lényege, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, ezért sem hasonlítható a Metodictól rendelt étel, bármely más diétás vagy „egészséges” menühöz. Ezek ugyanis soha nem veszik figyelembe a szervezeted egyéni tényezőit – miközben a Metodic kizárólag erre épít.

Cukor? Mesterséges anyagok? Glutén és laktóz? –
Nálunk ezekkel nem találkozol az alapanyagok közt

Fogásainkhoz csak és kizárólag válogatott és prémium minőségű alapanyagok kerülnek felhasználásra, és egytől egyig kíméletes főzési eljárásokkal készülnek ételeink. Cukortól, tartósítószertől, mesterséges adalékoktól szigorúan mentesek, minden fogásunk glutén- és laktózmentes alapanyagokból kerül összeállításra, hagyományos olajok és zsírok helyett pedig kókuszzsírt alkalmaznak szakácsaink. Munkájukat rendszeresen ellenőrizzük, hogy mindennap kiváló minőségű fogásokat szállíthassunk Neked.

Szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy desszertjeink egyelőre nem a Metodic módszer szerint kerültek összeállításra. Továbbá nem gluténmentes alapanyagokból készülnek, hanem reformsütemények teljes értékű gabonából, laktózmentes alapanyagokból, hozzáadott cukor nélkül. Hamarosan érkeznek a Metodic módszernek megfelelő, gluténmentes alapanyagokból összeállított desszertek is - erről természetesen tájékoztatunk majd!

Néhány szó a Metodic módszerről

A Metodic fogások a Metodic módszernek megfelelően készülnek, amely egy anyagcseretípus-mérésen alapuló, komplex életmód- és táplálkozási rendszer. Lényege, hogy egyéni és személyre szabott étrendet állítanak össze számodra szakértőink, anyagcsere-típusodnak megfelelően.

A szolgáltatás komplexitását adja, hogy nem kizárólag kérdések és válaszok útján határozzuk meg egyéni típusodat, hanem egy speciális, német szabadalmú, orvostechnikai eszközt is alkalmazunk, amely sokkal pontosabb eredményeket biztosít.

A módszer célja tested természetes egyensúlyának helyreállítása, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül érd el a számodra optimális, karcsú és egészséges formát. Ha a típusodnak megfelelően étkezel, sejtszintű energia-ellátottságod megnövekszik, emésztőrendszered működését optimalizálod, hormonrendszered egyensúlyba kerül, tested öngyógyító folyamatai pedig felerősödnek.

Optimalizáld testsúlyod és maximalizáld az energiád! Ha még nem ismered az egyéni táplálkozási típusodat, javasoljuk annak meghatározását.

Anyagcseretípus mérés szolgáltatásunk részleteiért
kattints ide

Ha a szolgáltatás egyelőre nem aktuális számodra, de közelebb kerülnél anyagcsere típusodhoz, töltsd ki teljesen ingyenes kérdőívünket! Ebből 60%-os pontossággal megtudhatod, milyen típusú az anyagcseréd. 100%-os eredményt a gépi mérés adhat, de ételeink megkóstolásához ez már egy remek kiindulási alap.

Ingyenes Anyagcseretípus meghatározó kérdőívünket itt töltheted ki:
Ingyenes anyagcseretípus kérdőív

X

Tisztában vagy azzal, hogy az étkezések alkalmával bevitt fehérje, zsír és szénhidrát aránya közvetlenül befolyásolja energiaszinted és idegrendszered működését? Ezáltal kihat a gondolkodásodra, koncentrációképességedre, a hangulatodra, a stressztűrő képességedre is. Ezekben a tápanyagarányokban rejlik az egyedüli módszer, amivel a sejtszintű energiatermelésed maximalizálni tudod és a vegetatív idegrendszered egyensúlyba hozod. Hogy tudod mindezt a táplálkozással befolyásolni?

Részletes leírás
X

Gondoltad volna, hogy az elhízásodért a nem megfelelő tápanyag arány és túlzott kcal bevitel mellett, nagyrészt az egyik hormonszerved felelős? Bizonyos ételek hatással vannak a hormontermelő szerveinkre: stimulálják azokat, ami hormontermeléssel jár. A fokozott hormontermelés kimerítheti a szervet, ami így alulműködésbe válthat át. Ez többek között az anyagcsere lassulását is okozza, ami hosszútávon hízást okoz. Tudd meg, mik ezek az élelmiszerek!

Részletes leírás
X

Érzed, hogy vannak olyan ételek, amik nem igazán tesznek jót Neked, az emésztésednek? Mindez azért van, mert olyan élelmiszert eszel, ami Téged nem táplál, sőt inkább energiát vesz el és emésztésük nagyon leterheli a szervezetedet. Szeretnéd tudni, mik ezek?

Részletes leírás
X

Tudtad, hogy a laktózmentességgel nem oldod meg a tej jelentette emésztőrendszeri és egyéb problémákat? Tisztában vagy azzal, hogy a tejfehérje (kazein) sokkal ártalmasabb lehet a szervezetre nézve? Nem elég, ha csak a tejcukrot kerülöd, ha a tejfehérjével is gondod van. De miért is kell kerülni azokat az ételeket, amik túlérzékenységet okoznak?

Részletes leírás

IR diéta működőképesen – 160g diéta kicsit másképp

Inzulinrezisztenciás diétába beilleszthető Metodic Food ételek

160g diéta másképp - működőképesen

A Metodic Food ételeinek egyes fogásait úgy állítottuk össze, hogy azok támogatják az inzulinrezisztenciások speciális étkezését és garantáltan segítik a betegségből való felépülést.  Ha IR-es vagy, tudod jól, hogy a problémád visszafordítható, azonban ahhoz, hogy sikeresen és tartósan rendeződjön az egészségi állapotod, a legfontosabb a táplálkozás!

Mi ezt biztosítjuk Neked!

A Metodic IR ajánlás célja, hogy a szénhidrát-anyagcsere kibillenésével kialakult folyamat visszaforduljon a szervezetben. Az elsődleges szempont IR diéta esetén – bármilyen is az anyagcsere típusod, bármilyen állapotban van a szervezeted – a hasnyálmirigy kímélése, annak érdekében, hogy a megfelelő inzulintermelés helyreálljon.  A megoldás nemcsak annyi, hogy figyelünk a szénhidrátfogyasztásra.

 

Mi mindenre figyelünk az IR ételek összeállításában?

  • Kínálatunkban nincsenek finomítatlan, gyorsan felszívódó szénhidrátok, amik hirtelen megemelik a cukorszintet.
  • A Metodic Balance Food minden étele - de főleg a fehérje típusúak - IR barátak, a megelőzést is szolgálják. Mert a lassan felszívódó gabonák mellőzésén túl cukor helyett steviával és eritrittel édesítünk.
  • A szénhidrát mellett fontos, hogy fogyassz kellő mennyiségű fehérjét és zsiradékot, mert ezek lassítják a szénhidrátok felszívódását. Ha minden étkezésnél viszel be az anyagcsere típusodnak megfelelő arányú/mennyiségű fehérjét és zsiradékot is, ez segíteni fog a vércukorszint ingadozásának elkerülésében.
  • Fogásaink tej- és tejtermékmentesek, ugyanis a tejcukor (laktóz) és a tejfehérje (kazein) vércukorszint emelő hatása magas és az inzulintermelést is 6-8-10-szeresére emeli a szervezetben, ami megterheli a hasnyálmirigyet. A laktózmentesség sem elég, erről itt
  • Mellőzük a glutén tartalmú élelmiszereket, mert ezek nagy mennyiségben tartalmaznak gyorsan felszívódó szénhidrátokat. Továbbá a glutén és a kazein a két legnehezebben emészthető fehérje, ami leterheli az emésztésedet – hosszútávon gyulladást okozva a belekben - és gátolja a regenerációt.
  • Az IR ikonnal jelölt ételeink pedig további kritériumoknak is megfelelnek, amelyek támogatják IR diétádat és nem fognak vércukorszint ingadozást okozni. Az IR ételeink nem tartalmaznak burgonyát, kukoricát, valamint alacsony a glikémiás terhelésük.
  • A 160g –os diéta szerint javasolt szénhidrát bevitelt is tartani tudod, ha szeretnéd. Az alapanyagokon túl ételeink – fehérje típusú bővített adagú fogások esetén - olyan arányban tartalmaznak szénhidrátot, ami beilleszthető a 160g-os diétába, és megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amivel biztosíthatod a napi szükséglet bevitelét.
  • Ételeink nagyrészt kókuszzsírban készülnek, mert így könnyebben emészthetőek, és főzéskor, sütéskor a hő hatására nem keletkeznek a szervezet számára káros transzzsírok.

 

További javaslataink IR diétában:

  1. A másik fontos szempont amellett, hogy mit eszel, a hasnyálmirigy tehermentesítése. Ehhez tarts hosszabb időt, min. 4 órát két étkezés között. A gyakori étkezések állandó inzulintermelést váltanak ki, emiatt folyamatosan terhelt a hasnyálmirigy működése. Adj időt az étkezések között, hogy regenerálódni tudjon a hasnyálmirigy, ezzel mellesleg a gyomrodnak és az emésztésednek is jót teszel!
  2. Amennyiben a szervezet megkapja a számára szükséges tápanyagokat a megfelelő kcal mennyiségben és arányban, akkor ezt az időtartamot éhezés nélkül, nemcsak hogy könnyen kibírja, de még regenerálódni is van lehetősége, ami a gyógyulás elengedhetetlen része.
  3. Kerüld a cukor, gyümölcs, alkohol fogyasztását!
  4. Két étkezés között ne legyen nasi, péksüti, kávé, kóla! Hidd el, ha rendszeresen a tápanyag arányaidnak megfelelően eszel, akkor kevesebb étel is elég lesz, hosszabb ideig tart a jóllakottság érzés és nem fogod kívánni a különböző stimuláló ételeket, italokat.
  5. Ha nem tudod anyagcsere típusod, kezdj el fehérjetípusúaknak kínált ételeinkből IR jelölésűeket választani, mivel ezek terhelik legkevésbé a hasnyálmirigyet. Valószínűleg pár héten belül tapasztalni fogsz pozitív változásokat: enyhülnek a falási rohamok, múlik a fáradékonyság, a koncentráció hiány, emelkedik az energiaszint.

 

A fentiek alapján a Metodic diéta nemcsak hogy megfelel a 160g-os diétának, de annál sokkal többet nyújtva segít a szervezet egyensúlyi működésének visszaállításában és a gyógyulás, jó közérzet helyreállításában.

Amennyiben szeretnéd pontosan tudni szervezeted igényeit, gyere el anyagcseretípus mérésre. Jelentkezni ide kattintva lehetséges.

Rendelés a 50. heti étlapról

◄ Előző hét Következő hét ►
 

TP1

Fehérje

Narancsos sárgarépakrémleves emelt fehérjetartalommal

Adag: 150 kcal Részletek

Akik fogyaszthatják:

  • PG
  • PG
  • PG
  • PG

Glikémiás t.:
Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 690 Ft (nem rendelhető)

    Zöldséges húsleves cérnametélttel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 690 Ft

    TP3

    Fehérje
    Bővített adag

    Sült marhacomb spenótkrémmel

    Bővített adag:650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    GM zab, mustár 

    Ár: 1990 Ft (nem rendelhető)

    TP2

    Fehérje
    Normál adag

    Sült marhacomb spenótkrémmel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    GM zab, mustár 

    Ár: 1690 Ft (nem rendelhető)

    TP5

    Fehérje
    Bővített adag

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Kemencés csirkesteak fokhagymás ceruzababbal és kölessel

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Totúrós palacsinta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1790 Ft

    TP4

    Fehérje
    Normál adag

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Kemencés csirkesteak fokhagymás ceruzababbal és kölessel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Totúrós palacsinta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Narancsos sárgarépakrémleves emelt fehérjetartalommal, Petrezselymes gombakrémmel töltött csirkerolád pirított burgonyával

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 2180 Ft (nem rendelhető)

    Zöldséges húsleves cérnametélttel, Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 2180 Ft

    Terápiás levesünk megújult. A konyhaváltás következtében lehetőség van új alapanyagok használatára. Ilyen például a nógrádi biodinamikus gazdálkodásból származó, ridegtartású marha is, amely az étel fő alkotóeleme. A leves színe ezért is sötétebb, mert ebből a marhacsontból készül és több marhahúst is tartalmaz. Új fejlesztésű receptúránk az eddigiekhez képest ízben és kinézetben szokatlan lehet, viszont tápanyagokban (aminosavakban, kollagénben) gazdagabb. Terápiás leves révén az összetevők és az elkészítés minőségét tartjuk első sorban szem előtt, ezért folyamatosan fejlesztjük, hogy tökéletesen betölthesse gyógyító funkcióját. A fentieket szem előtt tartva kóstolja és fogyassza ezt a levest, amely bár kissé eltér az előzőekben megszokottól, hatását tekintve azonban még jobb és hatékonyabb.

    Miért hívjuk a csontlevest ősi csodalevesnek?

    36-48 órán keresztül főzött csontleves – mint ősi csodaleves

    Elsőre kissé furcsán hangozhat az ősi csodaleves megnevezés, mivel a reformtáplálkozás hívei vagyunk, de tény, hogy nagyanyáink már az ő korukban is nagyon jól tudták, mit kell tenni az ebédlőasztalra. Talán ők – az egészség szempontjából - még nem készítették és fogyasztották olyan tudatosan, csupán jól esett nekik vasárnapi előételként a meleg, étvágygerjesztően aranyló csontleves. Ma már viszont tudjuk, hogy ennek az ételnek a kúraszerű fogyasztása csodákra képes! De mit jelent, hogy kúraszerű fogyasztás, és miért kezd el még ma?

    Csontleves az emésztőrendszer helyreállításáért

    Napjainkban rengetegen küzdenek különböző emésztési problémákkal, lassú anyagcserével, refluxszal, áteresztő bélszindrómával és egyéb, kellemetlen emésztőrendszeri betegségekkel. Ezek sajnos legtöbbször a helytelen életmód, azon belül pedig a helytelen táplálkozás számlájára írhatók, a szervezetünk pedig így próbál jelezni, hogy valami nincs rendjén, valamit rosszul csinálunk. Sokan ezt fel is ismerik, és életmódváltással próbálnak megszabadulni a különböző emésztőrendszeri betegségektől. Ha azonban évekig helytelenül táplálkoztál, és a szervezeted nem kapta meg a számára megfelelő tápanyagokat, ne várd tőle, hogy hirtelen rendbe jöjjön, és a betegség is elmúljon. A helytelen táplálkozás ugyanis komoly gyulladásokat idézhet elő az emésztőrendszerben, amelyek egyszerű diétával nem kezelhetők.

    Mi a megoldás az emésztőrendszerünk helyreállítására?

    Nem más, mint a csontleves kúraszerű fogyasztása, a benne található összetevők ugyanis csodaszerek a szervezet számára. Ez nem meglepő, hiszen a 36-48 órán keresztül kíméletesen főzött levesnek köszönhetően, emésztés nélkül, azonnal felszívódnak a benne lévő hasznos tápanyagok. A csontokból, inas, porcos ízületekből értékes anyagok főnek a levesbe, a teljesség igénye nélkül felsorolok párat:

    • zselatinszerű fehérjék
    • kalcium
    • magnézium
    • foszfor
    • kálium
    • kollagén
    • glicerin
    • glutamin
    • hyaluronsav

    Miért fontos az emésztőrendszer helyreállítása?

    A helytelen táplálkozás által kialakult gyulladások nagymértékben akadályozhatják az emésztés és a felszívódás folyamatát. Abban az esetben, ha valaki éveken keresztül rosszul táplálkozott, és szeretne ezen változtatni, rendkívül fontos a csontleves kúraszerű fogyasztása az emésztőrendszer helyreállítása érdekében. A csontleves ugyanis segíti a gyulladás visszahúzódását, valamint a bélbolyhok letisztításában is fontos szerepet játszik, aminek következtében javulhat az emésztés és a felszívódás hatékonysága. A hyaluronsav, a kollagén, valamint a zselatinszerű fehérjék komoly gyulladáscsökkentő hatással bírnak, valamint sejtregeneráló-megújító szerepükről is ismertek. Mindemellett ez a csodaleves enyhíti a megfázás tüneteit, erősíti az immunrendszert.

    Kollagéntartalmának köszönhetően a szépségápolásban is helyt áll, mivel jót tesz a hajnak, a körömnek és a bőrnek, így kúraszerű fogyasztásával optimális hatásait is észreveheted.

    Mit jelent a csontleves kúraszerű fogyasztása?

    Nagyon fontos kiemelni, hogy a kúra hatékonyságának szempontjából nem elég egyszer-kétszer fogyasztani. Eredményes hatását ugyanis napi 3-4 dl csontleves fogyasztásával éred el, MINIMUM féléven keresztül. Természetesen minél tovább tart a kúra, annál hatásosabb lesz, tehát félév után sem ajánlott abbahagyni. Ha mégis tartanál egy kis szünetet, érdemes utána újrakezdeni a kúrát.

    TIPP: Ha unod a csontlevest, használhatod alapléként. Ha felöntöd vele például a zöldséglevest, nagyon jól feldobja az izét, de más ételben is nyugodtan hasznosíthatod.

    Kinek ajánlott a csontleves fogyasztása?

    Mindenkinek, aki

    • emésztőrendszeri betegségekkel küzd
    • vegetáriánus (fehérje és aminosavak tartalma miatt)
    • szeretne szebb bőrt, erős, ápolt körmöket és hajat
    • régóta rendszertelenül, helytelenül étkezik
    • rátérne az egészséges életmódra
    • vagy már régóta egészségesen táplálkozik, de szeretne még tudatosabban és egészségesebben étkezni
    • vagy csupán szereti a finom leveseket.

    Egyszóval, a csontleves jótékony és kifogástalan hatásai miatt mindenkinek ajánlott a fogyasztása. Az emésztőrendszer helyreállítása mellett a kötőszövetekre, porcokra, ízületekre is pozitívan hat kollagén tartalmának köszönhetően.

    Rendelés a 50. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    TL

    Terápiás leves

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Megszületett az első saját fejlesztésű termékünk, a Tápióka Protein Puding, ami valójában egy desszertbe bújtatott teljes értékű fogásnak felel meg.

    A Tápióka Protein Puding alapanyagai nem tartalmaznak tejet, tejterméket, glutént, hozzáadott cukrot, emellett adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül.

    A Metodic arányoknak megfelelően kapható külön fehérje –proteinben kimagaslóan gazdag- és külön szénhidráttípusú –kicsivel alacsonyabb protein tartalmú- változatban, melynek energiatartalma 200, illetve 150 kcal. 98%-os tojásfehérjekivonat tartalma miatt a piacon egyedülállóan gazdag fehérjében, és más proteindús ételekkel ellentétben, nem tartalmaz tejet, így 100%-ig kazein és laktózmentes. Ezen felül fedezi a napi szénhidrát és C-vitamin szükséglet egy részét.

    A krémes, lágy textúrájú puding reggelire, tízóraira és uzsonnára, vagy akár fő étkezés után, desszertként is fogyasztható.

    Miért hasznos számodra a Tápióka Protein Puding?

    • anyagcseretípusodnak megfelelő tápanyagarányok miatt maximalizálja az energiád, optimalizálja a testsúlyod
    • alacsony kalóriaértéke ellenére laktat
    • hosszútávon teltségérzetet biztosít, ezért kiválóan alkalmazható fogyókúrában
    • kiegyensúlyozottan tartja a vércukorszintet
    • nem okoz emésztési panaszokat, mert nem tartalmazza a fő allergéneket
    • tápanyagtartalma és összetevői alapján megfelelően táplál
    Tápióka Protein Puding

    Kiknek ajánljuk a Tápióka Protein Pudingot?

    • diétázóknak és fogyókúrázóknak – hatékonyan és hosszú időre csillapítja az éhségérzetet, valamint nem tartalmaz hozzáadott cukrot
    • emésztőrendszeri betegségekkel küzdőknek, speciális diétát követőknek – a puding nem tartalmaz glutént és tejterméket, amelyek jelentősen károsíthatják a szervezetet
    • cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek – mivel a desszert nem tartalmaz hozzáadott cukrot, ezért számukra is ideális édesség, valamint a tápiókában található keményítő az egyetlen a keményítők közül, mely kimondottan ajánlott inzulinrezisztencia esetében
    • cöliákiásoknak és gluténérzékenyeknek – a desszert tej-, cukor-és gluténmentes üzemben készül, igazoltan gluténmentes alapanyagokból.
    • laktóz-és tejfehérje érzékenyeknek – nem tartalmaz tejet és tejterméket
    • az egészséges, reform életmód követőinek – hozzáadott adalékanyagoktól, tartósítószerektől mentes, természetes és egészséges alapanyagokból készül
    • sportolóknak – tojásfehérjepor tartalma miatt ideális azok számára is, akik figyelnek a magas fehérjetartalom bevitelre
    • illetve azoknak, akik csak szeretnének egészséges, finom és könnyű desszertet fogyasztani - hozzáadott C-vitamin tartalma támogatja az immunrendszer egészséges működését

    Hogy ne csak egészséges és finom, hanem változatos is legyen, jelenleg 6 féle ízben készítjük a pudingot, melyet folyamatosan bővíteni fogunk:

    • epres
    • szilvás
    • meggyes
    • erdei gyümölcsös
    • barackos
    • almás-fahéjas

    Vegetáriánus Metodic menük

    Kedves jelenlegi és majdani Megrendelőink! Jó hírünk van: kiszolgálva a felénk érkező igényeiteket, innentől kezdve vega ételek közül is lehetőségetek van válogatni. Akár ilyen életmód szerint éltek, akár csak egy-egy napra választanátok húsmentes fogást, most már megtehetitek. A vega kínálat ételei is megfelelnek a Metodic szerinti táplálkozási típusoknak, viszont a fehérje egységet húsmentesen készítjük. Válogass közülük kedvedre!

    Rendelés a 50. heti étlapról

    ◄ Előző hét Következő hét ►
     

    TC1

    Szénhidrát

    Narancsos sárgarépakrémleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 690 Ft (nem rendelhető)

    Quinoás zöldségleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 690 Ft

    TC3

    Szénhidrát
    Bővített adag

    Tojásos rakott burgonya

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    TC2

    Szénhidrát
    Normál adag

    Tojásos rakott burgonya

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    TC5

    Szénhidrát
    Bővített adag

    Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Bővített adag:800 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft (nem rendelhető)

    Grillezett paprikás, totus köles

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Pirított gombás totus puliszka

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Zöldségfasírt majonézes cukkinis rizs salátával

    Bővített adag:650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, mustár 

    Ár: 1490 Ft

    Totúrós palacsinta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    TC4

    Szénhidrát
    Normál adag

    Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Normál adag:600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft (nem rendelhető)

    Grillezett paprikás, totus köles

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Pirított gombás totus puliszka

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Zöldségfasírt majonézes cukkinis rizs salátával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, mustár 

    Ár: 1190 Ft

    Totúrós palacsinta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Narancsos sárgarépakrémleves, Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 1880 Ft (nem rendelhető)

    Quinoás zöldségleves, Grillezett paprikás, totus köles

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1880 Ft

    Te mire keresel megoldást? Válassz:

    Fogyás, súlykontroll
    Fogyás, súlykontroll

    Fogyás, súlykontroll

    Nincs több jojó effektus.

    Kattints a részletekért!
    Inzulinrezisztencia
    Fogyás, súlykontroll

    Inzulinrezisztencia

    160g diéta másképp - működőképesen.

    Kattints a részletekért!
    Emésztőrendszeri regeneráció
    Fogyás, súlykontroll

    Emésztőrendszeri regeneráció

    Terápiás csontleves.

    Kattints a részletekért!
    Vegetáriánus ételek
    Fogyás, súlykontroll

    Vegetáriánus ételek

    Teljes értékű fogások.

    Kattints a részletekért!
    Tápióka Protein Puding
    Tápióka Protein Puding

    Édes élmények

    Bűntudat nélkül.

    Kattints a részletekért!

    Első megrendelés leadása előtt kérjük olvasd el a szállítási információinkat a technikai információk oldalon. Amennyiben az ételkiszállítás időpontja nem felelne meg, kérjük egyeztesd azt a futárral az ügyfélszolgálatunkon keresztül.

    Rendelési idő változás! Szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy az október 23-i munkaszüneti nap miatt a 24-ére, csütörtökre vonatkozó rendelések legkésőbb 22-én, kedden 13 óráig adhatók le. Köszönjük!

    Rendelési határidők: hétfőnként a másnapra történő főétel rendelések 10:30-ig adhatók le, a többi napon 6:30-ig. A tápióka puding 2 nappal előre 12:00-ig rendelhető. A hétfői napokra a leadás határideje szombat 13:00. Lemondás: esetleges lemondásokat 2 nappal előre 15:00-ig van mód jelezni kizárólag telefonon ügyfélszolgálati számunkon.

    Köszönettel: Metodic ügyfélszolgálat

     


     

     
     

    Gyermekeknek ajánljuk!

    PE7

    Gyermek étel
    nagy adag

    Sajtos, paradicsomos rakott tészta

    Adag: 500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft (nem rendelhető)

    Paprikás krumpli csemege uborkával

    Adag: 400 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1090 Ft

    Húsos rakott kel

    Adag: 500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Császármorzsa eperöntettel

    Adag: 350 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Csibefasírt petrezselymes rizi-bizivel, csemege uborkával

    Adag: 500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1090 Ft

    PE6

    Gyermek étel
    kis adag

    Sajtos, paradicsomos rakott tészta

    Adag: 350 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 890 Ft (nem rendelhető)

    Paprikás krumpli csemege uborkával

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 890 Ft

    Húsos rakott kel

    Adag: 350 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 890 Ft

    Császármorzsa eperöntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 890 Ft

    Csibefasírt petrezselymes rizi-bizivel, csemege uborkával

    Adag: 350 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 890 Ft

     

    PE3

    Egyensúly
    Bővített adag

    Fokhagymás sült csirke almás lilakáposztával, hagymás törtburgonyával

    Bővített adag:600 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1390 Ft (nem rendelhető)

    Sült tarja káposztás tésztával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1390 Ft

    Gombapaprikás petrezselymes rizibizivel

    Bővített adag:600 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 1390 Ft

    Chili con carne pulykából

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1390 Ft

    Köleses, zöldfűszeres csirkesaláta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    mustár 

    Ár: 1390 Ft

    PE2

    Egyensúly
    Normál adag

    Fokhagymás sült csirke almás lilakáposztával, hagymás törtburgonyával

    Normál adag:400 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1090 Ft (nem rendelhető)

    Sült tarja káposztás tésztával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1090 Ft

    Gombapaprikás petrezselymes rizibizivel

    Normál adag:400 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Chili con carne pulykából

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Köleses, zöldfűszeres csirkesaláta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    mustár 

    Ár: 1090 Ft

    PE5

    Egyensúly
    Bővített adag

    Sajtos, paradicsomos rakott tészta

    Bővített adag:850 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1390 Ft (nem rendelhető)

    Paprikás krumpli csemege uborkával

    Bővített adag:600 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1390 Ft

    Húsos rakott kel

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1390 Ft

    Császármorzsa eperöntettel

    Bővített adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 1390 Ft

    Csibefasírt petrezselymes rizi-bizivel, csemege uborkával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1390 Ft

    PE4

    Egyensúly
    Normál adag

    Sajtos, paradicsomos rakott tészta

    Normál adag:600 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft (nem rendelhető)

    Paprikás krumpli csemege uborkával

    Normál adag:400 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1090 Ft

    Húsos rakott kel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Császármorzsa eperöntettel

    Normál adag:350 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, tejfehérje 

    Ár: 1090 Ft

    Csibefasírt petrezselymes rizi-bizivel, csemege uborkával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • E
    • E
    • E
    • E

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1090 Ft

     
     

    TL

    Terápiás leves

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

    Terápiás kollagén leves

    Fogyaszthatják:

    • TL
    • TL
    • TL
    • TL

    Glikémiás terhelés:
     

    Allergének:
    zeller 

    Ár: 790 Ft

     

    PTO

    Fehérjetípus

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    CTO

    Szénhidráttípus

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Túró(totu)rudi pohárkrém

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

     

    PRT

    Fehérjetípus

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 250 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    CRT

    Szénhidráttípus

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

    Répatorta narancs öntettel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás, GM zab, dió 

    Ár: 790 Ft

     

    PP

    Fehérjetípus

    Tápióka Protein Puding - Sárgabarackvelővel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Tápióka Protein Puding - Citromos Ízesítésű

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Tápióka Protein Puding - Vérnarancspürével

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 870 Ft

    Tápióka Protein Puding - Erdei Gyümölccsel

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Narancsos Ízesítésű

    Adag: 200 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    CP

    Szénhidráttípus

    Tápióka Protein Puding - Fahéjas Almavelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Tápióka Protein Puding - Szilvavelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft (nem rendelhető)

    Tápióka Protein Puding - Tápióka Puding Belga Étcsokoládéval

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 870 Ft

    Tápióka Protein Puding - Epervelővel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 790 Ft

    Tápióka Protein Puding - Ananászpürével

    Adag: 150 kcal Részletek

    Fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás terhelés:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 870 Ft

     

    TP1

    Fehérje

    Narancsos sárgarépakrémleves emelt fehérjetartalommal

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 690 Ft (nem rendelhető)

    Mentás zöldborsókrémleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 690 Ft

    Zöldséges húsleves cérnametélttel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 690 Ft

    Csontleves cérnametélttel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 690 Ft

    Tárkonyos csirkeraguleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 690 Ft

    TP3

    Fehérje
    Bővített adag

    Sült marhacomb spenótkrémmel

    Bővített adag:650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    GM zab, mustár 

    Ár: 1990 Ft (nem rendelhető)

    Ínyenc csirkecomb quinoával, fűszeres meggymártással

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Harcsapörkölt csuszatésztával

    Bővített adag:600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    szezámmag, hal 

    Ár: 1990 Ft

    Csirkepörkölt gluténmentes tarhonyával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Tojásos rakott krumpli füstölt kolbásszal

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 1790 Ft

    TP2

    Fehérje
    Normál adag

    Sült marhacomb spenótkrémmel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    GM zab, mustár 

    Ár: 1690 Ft (nem rendelhető)

    Ínyenc csirkecomb quinoával, fűszeres meggymártással

    Normál adag:600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Harcsapörkölt csuszatésztával

    Normál adag:400 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    szezámmag, hal 

    Ár: 1690 Ft

    Csirkepörkölt gluténmentes tarhonyával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Tojásos rakott krumpli füstölt kolbásszal

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 1490 Ft

    TP5

    Fehérje
    Bővített adag

    Petrezselymes gombakrémmel töltött csirkerolád pirított burgonyával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1790 Ft (nem rendelhető)

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Kemencés csirkesteak fokhagymás ceruzababbal és kölessel

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Totúrós palacsinta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1790 Ft

    TP4

    Fehérje
    Normál adag

    Petrezselymes gombakrémmel töltött csirkerolád pirított burgonyával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft (nem rendelhető)

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Kemencés csirkesteak fokhagymás ceruzababbal és kölessel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Totúrós palacsinta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Narancsos sárgarépakrémleves emelt fehérjetartalommal, Petrezselymes gombakrémmel töltött csirkerolád pirított burgonyával

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 2180 Ft (nem rendelhető)

    Mentás zöldborsókrémleves, Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 2180 Ft

    Zöldséges húsleves cérnametélttel, Baconbe göngyölt sült csirkemáj petrezselymes karfiolpürével

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 2180 Ft

    Csontleves cérnametélttel, Kemencés csirkesteak fokhagymás ceruzababbal és kölessel

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • P
    • P
    • P
    • P

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 2180 Ft

    Tárkonyos csirkeraguleves, Totúrós palacsinta

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • PG
    • PG
    • PG
    • PG

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 2180 Ft

     

    TC1

    Szénhidrát

    Narancsos sárgarépakrémleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 690 Ft (nem rendelhető)

    Quinoás zöldségleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
     

    Ár: 690 Ft

    Zöldséges húsleves cérnametélttel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 690 Ft

    Csontleves cérnametélttel

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 690 Ft

    Tárkonyos csirkeraguleves

    Adag: 150 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 690 Ft

    TC3

    Szénhidrát
    Bővített adag

    Zöldbabfőzelék szaftos csirkemellel

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    GM zab 

    Ár: 1790 Ft (nem rendelhető)

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Sonkás rakott tészta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    szezámmag 

    Ár: 1790 Ft

    Csirkepörkölt gluténmentes tarhonyával

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1790 Ft

    Tojásos rakott burgonya

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    TC2

    Szénhidrát
    Normál adag

    Zöldbabfőzelék szaftos csirkemellel

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

    Allergének:
    GM zab 

    Ár: 1490 Ft (nem rendelhető)

    Zöldfűszeres csirkesteak quinoával, répás káposztasalátával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Sonkás rakott tészta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    szezámmag 

    Ár: 1490 Ft

    Csirkepörkölt gluténmentes tarhonyával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
     

    Ár: 1490 Ft

    Tojásos rakott burgonya

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    TC5

    Szénhidrát
    Bővített adag

    Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Bővített adag:800 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft (nem rendelhető)

    Grillezett paprikás, totus köles

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Pirított gombás totus puliszka

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    Zöldségfasírt majonézes cukkinis rizs salátával

    Bővített adag:650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, mustár 

    Ár: 1490 Ft

    Totúrós palacsinta

    Bővített adag:750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1490 Ft

    TC4

    Szénhidrát
    Normál adag

    Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Normál adag:600 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft (nem rendelhető)

    Grillezett paprikás, totus köles

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Pirított gombás totus puliszka

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Zöldségfasírt majonézes cukkinis rizs salátával

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás, mustár 

    Ár: 1190 Ft

    Totúrós palacsinta

    Normál adag:500 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
     

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1190 Ft

    Narancsos sárgarépakrémleves, Thai zöldségragu rizstésztával, korianderrel

    Adag: 750 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    Tojás, GM zab 

    Ár: 1880 Ft (nem rendelhető)

    Quinoás zöldségleves, Grillezett paprikás, totus köles

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

  • Allergének:
    tojás 

    Ár: 1880 Ft

    Zöldséges húsleves cérnametélttel, Pirított gombás totus puliszka

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    zeller, tojás 

    Ár: 1880 Ft

    Csontleves cérnametélttel, Zöldségfasírt majonézes cukkinis rizs salátával

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás, mustár 

    Ár: 1880 Ft

    Tárkonyos csirkeraguleves, Totúrós palacsinta

    Adag: 650 kcal Részletek

    Akik fogyaszthatják:

    • C
    • C
    • C
    • C

    Glikémiás t.:
    Alacsony 

    Allergének:
    tojás 

    Ár: 1880 Ft

     

    V - vegetáriánusok is fogyaszthatják.

     

    Telefon: 06-1/205-33-57 (minden munkanap 07:00 – 15:00-ig él a vonalunk)         Ide szállítunk |Technikai információk