3 köret, amit gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatnak
A gluténmentes táplálkozást manapság egyre többen választják, mivel nem csak az arra érzékenyek, hanem […]
Dietetikusunk, Kocsis Andrea bemutatkozik
9 éve kezdtem ennek az izgalmas táplálkozási rendszernek az alkalmazását és minél szélesebb körben […]
5 mindennapi szokás, ami áteresztő bél szindrómához vezet – így előzd meg természetesen
Az áteresztő bél szindróma egyre gyakoribb betegség, ami a különböző szövődmények kialakulása mellett az […]
Csodaszer az emésztőrendszernek, elixír a hajnak és bőrnek
A nők többsége azon emberek közé tartozik, akik ahelyett, hogy belsőleg próbálnának hatni testükre, […]
A táplálkozási típusok tápanyagarányainak fontossága – így derítsd ki otthon a típusodat
Ha életmódváltáson gondolkozol, nem árulok el nagy titkot, ha azt mondom, hogy ételeinket alkotó […]
Ez a kulcs az éhség megszüntetéséhez – az egészséges diéta alapja
A gyakori éhségérzet bizony nem ok nélkül történik, és amellett, hogy figyelmeztető jel lehet, […]
Mitől lesz hosszú és egészséges életed? Apró szokások, amiken múlik
A hosszú életet, illetve a várható élethosszt és az egészség megőrzésére való képességet gyakran […]
Az életmódváltás nem mumus – ha ezeket betartod, pofonegyszerű
Az életmódváltás szótól sokan rettegnek, mert a fogyókúra vagy a diéta jóval egyszerűbbnek hangzik. […]
Fogyáshoz és jó közérzethez: a gyomorerősítés jelentősége és módszerei
Tudományos igazság az, hogy szinte minden egészségügyi probléma forrása a bélrendszerben, az emésztés problémáiban, […]
Rosszabb, mint a cigi? Ez a túlsúly és számtalan népbetegség vezető oka
Számtalan kutatás bizonyította be az elmúlt 6-8 évben, hogy a súlyos betegségek „bekapcsoló gombja” […]
