Mióta minden reggel ezt teszi, karcsúbb és fittebb lett
Viszonylag kevés olyan ember van, aki szeret és tud is korán kelni, illetve igazán […]
A jojó-effektus okai, és amivel leküzdhető
A jojó-effektus szinte minden fogyni vágyót utolér előbb-utóbb: a fogyást visszahízás, majd újabb fogyás […]
A halál tényleg a belekben lakozik? – Az emésztés szerepe
Az emésztés sokkal fontosabb szerepet játszik a normál egészségi állapot fenntartásában, mint azt sokan […]
A túlsúly gyakori szervi oka: ha kezelik, a fogyás is beindul
A túlsúly, az elhízás mögött sokszor nem kizárólag életmódbeli tényezők húzódnak meg, hanem betegségek […]
7 mindennapi tünet, ami hormonális egyensúlyzavarra utal
A hízás-hízékonyság vagy a nehéz fogyás mögött gyakran egészségügyi probléma áll. Ha ehhez még […]
Hova hízol, és mennyi túlsúly van rajtad? Okok és megoldások
A túlsúly nem mindenkin ugyanoda és egyformaképpen rakódik le. Az elhízás mögött számtalan ok […]
Lassú anyagcsere: ezekre az okokra gondoltál már?
Te is a lassú anyagcsere problémájával küzdesz? Számtalan embernél ez a túlsúly egyik fő […]
Minden, amit tudnod kell a tejtermékek fogyasztásáról
A tejtermékekről korábban ódákat zengtek, ma azonban egyre több táplálkozási tanácsadó állítja: jobb kiiktatni […]
Ez a baj a rendszertelen étkezéssel: tanulmányban vizsgálták a hatásait
Óramű pontossággal beállított étkezések vagy rendszertelen, hol eszem, hol nem-diéta – kutatók vizsgálták, milyen […]
Anyagcsere gyorsítás, fogyás és gyógyulás 3 lépésben
A rossz anyagcsere és a lassú emésztés egyik következménye az elhízás. De ennél sokkal […]
