Lassú az anyagcseréd? Így tudod helyreállítani a működését
A lassú anyagcsere és bármilyen más emésztési zavar problémája sok embert érintenek, de létezik megoldás.
Kulcskérdés a lassú anyagcsere helyreállításához
Hallottál már arról, hogy az emberek a belső rendszerük működésében is ugyanolyan különbözők, mint a személyiségük tekintetében? Ez teljes mértékben így is van. Ahogy a szemünk színe sem egyforma, és különféle habitussal, illetve tulajdonságokkal rendelkezünk, ugyanúgy az anyagcsere-működésünk, az emésztőrendszeri, illetve idegrendszeri sajátosságaink sem azonosak.
Eddig ebben nincs is semmi furcsa – a szomszédod, a barátod, a kollégád nem olyan, mint Te.
De mi ennek igazán a jelentősége a lassú anyagcsere vonatkozásában?
Amiért ez nekünk, illetve jelen esetben, Neked lényeges, az a táplálkozás. Számít, hogy napi rendszerességgel mit eszel, mert a táplálék funkciója, ahogy neve is mutatja, hogy táplálja a tested. Lényegében ez az üzemanyagod, amiből ha nem megfelelőt választasz, okozhat kedvezőtlen tüneteket: lelassulhat az anyagcsere működésed, felkúszhatnak Rád pluszkilók, illetve idővel, betegségek is kialakulhatnak.
Ahhoz azonban, hogy megfelelő ételeket választhass, érdemes tudnod, mi az, ami számodra megfelelő. Ezt az emésztőrendszeri jellemzőid, a hormontípusod, a vércsoportod, illetve az idegrendszeri sajátosságaid együttesen határozzák meg.
Hogyan tudhatod meg, számodra mi jelent megoldást az anyagcseréd helyreállítására?
Egy orvostechnikai eszközzel történő mérés útján, ahol kiderül, hogy szénhidrát-, fehérje- vagy egyensúlyi típus vagy-e.
A mérést követő konzultáción azt is megtudod majd, a Rólad kiderült információk mit jelentenek a gyakorlatban. Kapsz élelmiszerlistát, amelyen szerepel, hogy milyen élelmiszerek kedvezők vagy kedvezőtlenek, illetve miből, mennyit ideális fogyasztanod. A szakértő segítségével összeállítotok egy ideális napi kalória-eloszlást is, ami a testeddel kapcsolatos céljaid eléréséhez szükséges.
A mérésre ide kattintva van lehetőséged jelentkezni!
A kalóriaérték, illetve az egyes megfelelő vagy kedvezőtlen élelmiszerek mellett, ta
lán a legfontosabb dolog, ami a mérésen kiderül, a számodra ideális tápanyagarány. Típustól függően ugyanis, ez nem mindenkinél azonos. Nagyon leegyszerűsítve: az egyes típusoknak nem egyenlő mennyiségben szükséges, hogy szerepeljen a tányérján zsír, fehérje és szénhidrát.
Mit érsz el azzal, ha ismered a típusodat?
Mivel a személyes, egyedi jellemzőidnek megfelelően tudsz étkezni, a szervezeted azt és olyan arányban, illetve mennyiségben kapja, amivel ideálisan tud működni. Ilyenkor ugyanis, az alakod is eléri a számára legkedvezőbb, legegészségesebb formát, illetve az anyagcsere folyamataid is helyreállnak majd.
