Németh Zsófia
Tavaly március óta élek a Metodic adta lehetőséggel. Nagyon jók a tapasztalataim. Azon felül, hogy fogytam is, ami néha, ha nem figyeltem oda megfelelően, vagy elcsábultam, kicsit visszaszedtem.
Ami számomra a legfontosabb, és amiért tudom ajánlani MINDENKI-nek, aki ki szeretné próbálna:
- megismertem azokat az ételeket (összetevőket), amik a szervezetem számára jó hatással vannak,
- jobban odafigyelek az egészséges étrendre,
- nem eszem túl magam, akkor sem maradok éhes ,
- a térd ízületem alig fáj, amióta a Metodic- kal étkezem
- jó volt kipróbálni egy újat, ami bejött
- nem félek annyira a fürdőruhás időszaktól,
- jobban érzem magam a bőrömben testileg és lelkileg is
- a múlt év vége számomra nagyon húzós volt, de ennek ellenére bírtam
Összefoglalva: Tudnék még sok mindent írni. Egy biztos, hogy odafigyeléssel, életmódváltozással jobb a közérzetem, jobban bírom a terheket. Azóta Mindenkinek ajánlom.
A fogyás pedig egy plusz, ami sajnos néha kicsit mozog, de tudom, hogyha betartom a szabályokat ez is rendeződik.
Örülök az ételkiszállításnak, bár kicsit lehetne változatosabb. Az én csoportomban pld. naponta 2-féle étel van, ami néha nem elég a változatossághoz. Két alkalommal voltam anyagcsere-típus mérésen, 2009-ben és 2010-ben. Bár a második csak ellenőrzés volt, de a mégis nagyon hasznos volt, mert Basa Peti egyéb, sportolással kapcsolatos tanácsokkal is ellátott. Két éve az előírások szerint étkezem és azóta teljesen felszabadult vagyok. Nem kell mindenféle fogyókúrákkal bajlódni, nem éhezem, kontrolláltan eszem és remek formában vagyok. Idén februárban egy síbaleset miatt hónapokra mozgásképtelenné váltam és mégsem híztam meg az inaktív időszak alatt sem. Egyébként hetente 5-6 alkalommal sportolok, de hosszú évek sportolása sem volt olyan eredményes, mint a megfelelő étrend megtalálása.
