Maja
Kedves Zsolt!
Köszönöm, hogy megkérdeztél, mert már nagyon kikívánkozott belőlem a köszönet, Neked, cégednek és Örvösné Marikának, akin keresztül kapcsolódom a Metodichoz.
A Te remek előadásodban hallottam először az anyagcsertípusos táplálkozásról.
Ha jellemezném az előtte lévő hangulatomat, azt egy szóval megtehetném. Pocsékul éreztem magam.
Most már tudom, hogy 22kg súlyfelesleggel, pajzsmirigy alulműködéssel, minden létező fogyókúrát kipróbálva egyre kövérebb lettem.
A Te előadásod volt az utolsó reménységem. Meg kell mondanom, nem csalódtam benne. Egyszerre megvilágosodott előttem, hogy mi állhat a háttérben, mi akadályozza az egészséges testsúlyom elérését.
Megértettem és azonnal tudni akartam, milyen csoportba is tartozom.
Nekem Örvösné Feil Marika tanácsadónő felkeresése volt a legkézenfekvőbb. Ő, kedves, szimpatikus és pozitív kisugárzású hangjával, már az első telefonos egyeztetés alkalmával, elnyerte bizalmamat. A személyes találkozás, csak megerősített abban, hogy jól választottam.
A precíz, pontos mérés és az azt követő beszélgetés, tanácsadás megszilárdította erős elszántságom.
Nem fokozatosan, hanem drasztikusan hagytam el minden olyan élelmiszert, ami nem nekem való. Beszereztem a hasznosakat és azonnal kerestem a neten a receptjeiteket, mert Marika csak pár nap múlva tudta összeállítani a személyemre szóló étrendet. Azonnal megfőztem az ajánlott receptek közül a zöldséges pulykát, tésztával.
Vásároltam egy pontos konyhai mérleget. Minden hozzávalót kimértem és meglepődve láttam, hogy ez nem kevés, nem kis adag lett belőle és nagyon finom is lett.
Ez, rendbe tette a lelkemet, hogy nem kell éheznem, jókat ehetek és napi 4 alkalommal. Tudtam, hogy mire megéheznék, már ehetem is a következőt. 🙂
Két hétig csináltam a négyszeri étkezést. (mivel későn reggelizek) Mindig jól laktam sőt, mondhatom neked, hogy ilyen sokat én soha sem ettem. Izgatottan vártam az első mérlegelést. A mérleg 2 kilóval kevesebbet mutatott. Határtalan öröm!
A következő két héten nem fogytam, pedig az ajánlott mozgást is elkezdtem elég keményen. Marika tanácsára áttértem a kétszer 500, egyszer 600 kcal étkezésre.
Jött az eredmény rendesen. A negyedik hétre – 4.6kg!!!! Hurrá!!! Működik! Csütörtökön lesz az 5. hét. Izgatottan várom a mérlegelést! Bár a Húsvét, lehet, hogy bezavart, de a te kedves leveled megnyugtatott, hogy nincs baj, ha folyatom a rendes kerékvágásban.
A hangulatom nagyon szuper, sosem nehezít el az étkezés, nem vagyok farkaséhes és energiával vagyok telítve. Az elmúlt hétvégén megcsináltam egy 20km-s túrát, minden nehézség nélkül. Add hozzá a 68 évem és egy csípőprotézist! 🙂
Kapcsolatom Marikával és rajta keresztül a rendszerrel tökéletes! Minden kérésem megválaszolja és a rendszeresen küldött jó tanácsok, ébren tartják a lelkesedésem.
Úgy érzem már semmi sem tud kilendíteni az új étkezési módomból és el fogom érni a kitűzött 255 nap alatt az ideális 72 kg testsúlyt!
Köszönöm neked Zsolt, Marika és Metodic!
Minden, amit tesztek, szuper!
Veletek mondom: Üdv és egészség!
Maja
