Szujó László
Elég jól haladok, 105 kg-ról jelenleg ca. 100,5 és mindezt úgy, hogy
idő és energia hiányában nem fogyasztok, csak nagyon ritkán Metodic-os
ételt ( mivel rengeteget vagyok úton ) és illetve sajnos nem teljesen a megkapott
terv szerinti ételeket fogyasztom, viszont ami késik, az nem múlik.
Erő, kitartás megvan, jók a napi emailek.
Annyit változtattam, hogy kávé csak nagyon ritkán, akkor is cukor és tej nélkül,
tejtermék szinte nulla, csokit, édességet elhagytam teljesen és egyáltalán nem
hiányzik.
Az Önöktől megkapott terv szerint május közepére – a születésnapomra – kellene
elérnem a 95 kg-ot, ez biztosan nem lesz meg, de szerintem 98 kg-ra lemegyek
az biztos.
Még egyszer nagyon köszönöm !
