Ágnes
Még csak egy hete tartom a számomra ajánlott étrendet, de hihetetlen a változás! Annyi energiám van, hogy ma már “kénytelen” voltam elmenni edzeni. Kevesebbet alszom, mégis friss vagyok, és valahogy folyamatosan jó a kedvem. Pedig csak annyit tettem, hogy változtattam a bevitt táplálék esetében a fehérje-szénhidrát-zsír arányokon. Olyan jól érzem magam a bőrömben, mintha 18 éves lennék újra (pedig kétszer annyinál is több vagyok :D).
