ALAPCSOMAG KONTROLL MÉRÉSSEL ÉS ÉTRENDDEL

Anyagcseretípus mérés kontroll méréssel és étrenddel

Ha helyreáll az egészségi állapotod, megoldódnak a súlyproblémáid is és visszanyered a legjobb formádat.

Ezzel a csomaggal nyomon tudják követni és segítik tanácsadóink az életmódváltásod lépéseit, hogy egészségi állapotod visszaálljon a normál egyensúlyba.

Kik választják legtöbbször ezt a szolgáltatás csomagot?

  • akik betegséggel küzdenek, mint pl.: inzulinrezisztencia, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas vérzsírszint;
  • napi szinten találkozunk valamilyen emésztőrendszeri problémával küzdő személlyel: puffadástól, refluxtól az IBS-en, székrekedésen át, a Chron betegségig;
  • azok, akik már számtalan diétával, fogyókúrával próbálkoztak sikertelenül vagy csak ideig-óráig tartó eredménnyel;
  • akik stressztől kimerültek, és/vagy drasztikusan alacsony az energiaszintjük.

MI ennek a tanácsadás csomagnak a lényege?

Mivel két alkalommal találkozol tanácsadónkkal a kontroll mérés meg tudja mutatni, hogy az eltelt idő alatt milyen változások történtek a kiindulási állapothoz képest. Visszamérhető és így nyomon követhető, hogy a folyamatok elindultak-e, jó irányba tartanak-e. Hogyan változott például a testösszetétel, az energiaszint, vagy a hasnyálmirigy állapota az első tanácsadáson kapott étrendi és életmódbeli ajánlásoknak köszönhetően.

Mivel nem egy bizonyos ideig tartó (alkalmi jellegű) kúráról, hanem komplex életmódprogramról van szó, természetes, hogy időnként szükség van finomhangolásokra, hiszen a tested folyamatosan változik, ahogy fokozatosan áll vissza az egészséges működésére és állapotába. A konzultáció során a tapasztalataidat megbeszélgetheted szakértőnkkel, illetve választ kaphatsz az időközben felmerült kérdéseidre is.

Mire számíthatsz, ha ezt a csomagot választod?

Első alkalom: anyagcseretípus mérés

  1. KONZULTÁCIÓ ÉS MÉRÉS

 

  1. kérdőíves állapotfelmérés – tanácsadónk feltérképezi az aktuális állapotodat, egészségügyi helyzeted, táplálkozási szokásaidat, és megismerve céljaidat, egyeztetitek, hogy mire szeretnél megoldást a tanácsadással.
  2. testtömeg és testösszetétel-mérés
  3. tested szükségleteinek, állapotának mérése EVA 3000 géppel:
    • sejtek energiaszintjének mérése
    • szénhidrát-tolerancia mérése
    • idegrendszeri beállítottság mérése
    • emésztőrendszeri beállítottság mérése
    • hormonális beállítottság mérése
    • táplálkozási típus meghatározása
  4. egyéni tápanyagszükséglet megállapítása – napi kcal bevitel meghatározása céljaidnak megfelelően, ajánlás napi étkezéseid megtervezésére
  5. mérési eredmények alapján anyagcseretípusnak megfelelő, egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadás, amely figyelembe veszi az esetleges emésztőrendszeri problémákat;

Mit kapsz a tanácsadáson?

  1. anyagcseretípusnak megfelelő részletes élelmiszer-lista, amelyben alapélelmiszerek nagy része szerepel;
  2. komplex leírás a te saját anyagcseretípusodról, és a Metodic életmódprogramról, mely tartalmazza a mérés eredményeit, és a legfontosabb tudnivalókat;
  3. gyakorlati segédletek, amelyek a program gyakorlatba való átültetésében jelentenek nagy segítséget;
  4. telefonos konzultáció, amennyiben szükséged van rá.
  5. Egyhetes, személyre szabott mintaétrend ajánlásaid alapján

 

  1. EGYHETES MINTA ÉTREND

Táplálkozási tanácsadóink készítik el számodra az egyénre szabott, anyagcseretípusodnak és energiaigényednek megfelelő heti mintaétrendet, amely figyelembe veszi az érzékenységet okozó élelmiszereket és az ízlésedet is. A program tartalmazza az ételek előállításához szükséges bevásárló-listát, továbbá a fogások elkészítési módjait is megkapod.

Ha az étrendben szereplő ételeket párszor elkészíted, akkor olyan rutinossá válhatsz, hogy lassan a saját receptjeidet is át tudod alakítani úgy, hogy az arányaidnak megfelelően kerüljön az étel a tányérodra. Amennyiben változatosságra, vagy (és) új ízekre vágysz, tanácsadóink szívesen segítenek, és a táplálkozási típusodnak megfelelően új étrenddel látnak el.

Az étrend tartalma:

  • egyhetes személyre szabott étrend;
  • bevásárló-lista az étrend betartásához;
  • receptek a fogások elkészítéséhez.
  • mennyiségi segédlet az otthoni ételkészítéshez.

 


Második alkalom: kontroll mérés

  • személyes konzultáció – egyezteted tanácsadónkkal a tapasztalataidat, megbeszélitek a kérdéseidet, tanácsokat kérhetsz, ha valami nehézséget okozott;
  • kontroll mérések EVA 3000 géppel:
    • sejtek energiaszintjének mérése
    • szénhidrát-tolerancia mérés
  • testtömeg és testösszetétel-mérés;
  • az elért eredmények miatt szükséges korrekciók – egyéni tápanyagszükséglet megállapításánál és célmeghatározás esetében is;
  • személyre szabott táplálkozási tanácsadás;


A tanácsadás díja: 49.500 Ft (ami 10% kedvezményt tartalmaz.)

Az ár mindkét alkalomra együttesen vonatkozik. Amennyiben kihagyod a második alkalmat, sajnos nincs lehetőség pénzvisszafizetésre!

 

 
 

Bejelentkezés Metodic szakértőnkhöz

Metodic Pest - 1132 Budapest, Váci út 18. 6. emelet (WESTPOINT BUSINESS CENTER)
Metodic Buda - 1025 Budapest, Szépvölgyi út 52. 2. em. 204. (Pannon Irodaház)
Metropol Fitness - 3532 Miskolc, Győri kapu 149.
Metodic Szeged - 6723 Szeged, Hajós u. 4/b
Veszprém - 8200 Veszprém, Szeglethy utca 1, Belvárosi Üzletház, 1. emelet
A checkbox kipipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontjának megfelelően - hozzájárulok, hogy személyes adataimat az érdeklődés tárgyával összefüggésben kommunikációs célra kezeljék, egyúttal kijelentem, hogy megértettem és elfogadom az Adatvédelmi Tájékoztatóban foglaltakat.

Adatait bizalmasan kezeljük, azt harmadik személy számára nem tesszük hozzáférhetővé.