ALAPCSOMAG KONTROLL MÉRÉSEKKEL, ÉTRENDDEL ÉS ÉTELTESZTTEL
Komplex anyagcseretípus mérés kontroll mérésekkel, étrenddel és ételteszttel
Életmódváltással a jobb életminőségért – új testben új élet egyetlen programmal
Min múlik az életminőséged?
Egyrészt azon, hogy mennyit pihensz. Azon is, hogy mennyire élsz aktív életet. De főként azon, hogy mit viszel be a szervezetedbe, hogy mit eszel meg. Hiszen minden más is ettől függ. A bevitt táplálékon múlik sejtjeid energia-ellátottsága, a vitalitásod, bőröd állapota, és persze tested formája is. Elsődlegesen a táplálkozásod az, amiben a válaszokat és a megoldásokat keresned kell, ha valamiért nem érzed jól Magad a bőrödben: például nem tudsz megválni a súlyfeleslegedtől és/vagy folyamatos fáradtsággal, rossz közérzettel küzdesz.
Kinek javasolt ez a program?
- Ha 10-15 kilogramm súlyfelesleged van legalább;
- Ha minden diéta, fogyókúra kudarcot vallott eddig, amibe belefogtál;
- Ha hiába sportolsz és figyelsz oda az étkezésedre, a túlsúlyod makacsul ragaszkodik Hozzád;
- Ha a kilóid mellett közérzeteddel is problémáid vannak;
- Ha egész egyszerűen csak komplex módon, néhány hónap alatt szeretnél életmódot, és ennek köszönhetően, életminőséget is váltani.
- Ha szeretnéd, hogy egy folyamatos kontroll mellett életed részévé váljon a Neked való Metodic módszer.
Miért más ez, mint az általános programok?
10-15 kg fogyásra a test reagálhat típusváltással. Ebben az esetben hiába tartod be az előírt szabályokat, ha a tested igényei megváltoztak. A kontroll programok segítenek abban is, hogy minden ilyen változás időben kiderüljön, Te pedig fel tudd venni a tested által diktált új ritmust. A tanácsadókkal való rendszeres találkozásnak köszönhetően a kérdéseidre választ, a problémáidra pedig megoldásokat kapsz.
A program lépései és tartalma:
Mire számíthatsz a tanácsadásokon?
- Első alkalom: anyagcseretípus mérés
- MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ:
- kérdőíves állapotfelmérés – tanácsadónk feltérképezi az aktuális állapotodat, egészségügyi helyzetedet, táplálkozási szokásaidat; és megismerve céljaidat, egyeztetitek, hogy mire szeretnél megoldást a tanácsadással;
- testtömeg és testösszetétel mérés;
- tested szükségleteinek, állapotának mérése EVA 3000 géppel:
- sejtek energiaszintjének mérése
- szénhidrát tolerancia mérése
- idegrendszeri beállítottság mérése
- emésztőrendszeri beállítottság mérése
- hormonális beállítottság mérése
- táplálkozási típus meghatározása;
- egyéni tápanyagszükséglet megállapítása – napi kcal bevitel meghatározása céljaidnak megfelelően, ajánlás napi étkezéseid megtervezésére;
- mérési eredmények alapján anyagcseretípusnak megfelelő, egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadás, amely figyelembe veszi az esetleges emésztőrendszeri problémákat.
Mit kapsz a tanácsadáson?
- anyagcseretípusnak megfelelő részletes élelmiszerlista, amelyben az alapélelmiszerek nagy része szerepel;
- komplex leírás a te saját anyagcseretípusodról, és a Metodic életmódprogramról, mely tartalmazza a mérés eredményeit, és a legfontosabb tudnivalókat;
- gyakorlati segédletek, amelyek a program gyakorlatba való átültetésében jelentenek nagy segítséget;
- telefonos konzultáció, amennyiben szükséged van rá.
- KÉTHETES MINTA ÉTREND:
Táplálkozási tanácsadóink készítik el számodra az egyénre szabott, anyagcseretípusodnak és energiaigényednek megfelelő heti mintaétrendet, amely figyelembe veszi az érzékenységet okozó élelmiszereket és az ízlésedet is. A program tartalmazza az ételek előállításához szükséges bevásárlólistát, továbbá a fogások elkészítési módjait is megkapod.
Ha az étrendben szereplő ételeket párszor elkészíted, akkor olyan rutinossá válhatsz, hogy lassan a saját receptjeidet is át tudod alakítani úgy, hogy az arányaidnak megfelelően kerüljön az étel a tányérodra. Amennyiben változatosságra és/vagy új ízekre vágysz, tanácsadóink szívesen segítenek, és a táplálkozási típusodnak megfelelően új étrenddel látnak el. Továbbá rendelhetsz is típusodnak megfelelően Metodic Balance Food ételeket.
Az étrend tartalma:
- kéthetes személyre szabott étrend;
- bevásárlólista az étrend betartásához;
- receptek a fogások elkészítéséhez;
- mennyiségi segédlet az otthoni ételkészítéshez.
- Második alkalom: kontroll mérés konzultációval
- MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ
- személyes konzultáció – egyezteted tanácsadónkkal a tapasztalataidat, megbeszélitek a kérdéseidet, tanácsokat kérhetsz, ha valami nehézséget okozott;
- kontroll mérések EVA 3000 géppel:
- sejtek energiaszintjének mérése
- szénhidrát tolerancia mérés;
- testtömeg és testösszetétel mérés;
- az elért eredmények miatt szükséges korrekciók – egyéni tápanyagszükséglet megállapításánál és célmeghatározás esetében is;
- személyre szabott táplálkozási tanácsadás;
- ételteszt mérés 15 választott élelmiszerre, EVA 3000 géppel.
- ÉTELTESZT MÉRÉS
A különféle élelmiszerek más-más reakciót váltanak ki az egyes embereknél. Az ételteszt segítségével ki tudod deríteni, hogy egyes ételekre miképpen reagál a szervezeted. Az egészséges életmód ugyanis nem ugyanazt jelenti mindenkinél. Az ételteszt mérés az egyes ételekre adott reakciódat, az ételeid testedre gyakorolt hatásait vizsgálja.
Megtudhatod, hogyan reagálsz:
- a különböző gabonákra, és van-e gondod a gluténnel;
- a tejtermékekre (tejfehérje, tejcukor), illetve, hogy ezek milyen hatást gyakorolnak az energiaszintedre és egészségedre;
- a húsokra;
- bizonyos zöldségekre, gyümölcsökre;
- az étrend-kiegészítőkre.
- Harmadik alkalom – kontroll mérés konzultációval
Mit kapsz ezen a kontroll mérésen?
- sejtek energiaszintjének mérése EVA 3000 géppel;
- szénhidrát tolerancia mérés EVA 3000 géppel;
- testtömeg és testösszetétel mérés;
- személyes konzultáció
- Negyedik alkalom – kontrollmérés konzultációval
- MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ
- sejtek energiaszintjének mérése EVA 3000 géppel;
- szénhidrát tolerancia mérés EVA 3000 géppel;
- testtömeg és testösszetétel mérés;
- személyes konzultáció.
A teljes csomag díja: 106.600 Ft (117.400 Ft helyett)
Az ár mind a négy alkalomra együttesen vonatkozik. Amennyiben kihagyod valamelyik alkalmat, sajnos nincs lehetőség pénzvisszafizetésre!
