ALAPCSOMAG KONTROLL MÉRÉSEKKEL, ÉTRENDEKKEL ÉS ÉTELTESZTTEL

Komplex anyagcseretípus mérés kontroll mérésekkel, étrendekkel és ételteszttel

Életmódváltással a jobb életminőségért – új testben új élet egyetlen programmal

Min múlik az életminőséged?

Egyrészt azon, hogy mennyit pihensz. Azon is, hogy mennyire élsz aktív életet. De főként azon, hogy mit viszel be a szervezetedbe, hogy mit eszel meg. Hiszen minden más is ettől függ. A bevitt táplálékon múlik sejtjeid energia-ellátottsága, a vitalitásod, bőröd állapota, és persze tested formája is. Elsődlegesen a táplálkozásod az, amiben a válaszokat és a megoldásokat keresned kell, ha valamiért nem érzed jól Magad a bőrödben: például nem tudsz megválni a súlyfeleslegedtől és/vagy folyamatos fáradtsággal, rossz közérzettel küzdesz.

Kinek javasolt ez a program?

  • Ha 10-15 kilogramm súlyfelesleged van legalább;
  • Ha minden diéta, fogyókúra kudarcot vallott eddig, amibe belefogtál;
  • Ha hiába sportolsz és figyelsz oda az étkezésedre, a túlsúlyod makacsul ragaszkodik Hozzád;
  • Ha a kilóid mellett közérzeteddel is problémáid vannak;
  • Ha egész egyszerűen csak komplex módon, néhány hónap alatt szeretnél életmódot, és ennek köszönhetően, életminőséget is váltani.
  • Ha szeretnéd, hogy egy folyamatos kontroll mellett életed részévé váljon a Neked való Metodic módszer.

Miért más ez, mint az általános programok?

10-15 kg fogyásra a test reagálhat típusváltással. Ebben az esetben hiába tartod be az előírt szabályokat, ha a tested igényei megváltoztak. A kontroll programok segítenek abban is, hogy minden ilyen változás időben kiderüljön, Te pedig fel tudd venni a tested által diktált új ritmust. A tanácsadókkal való rendszeres találkozásnak köszönhetően a kérdéseidre választ, a problémáidra pedig megoldásokat kapsz.

A program lépései és tartalma:

Mire számíthatsz a tanácsadásokon?

 

  1. Első alkalom: anyagcseretípus mérés

 

  1. MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ:

 

  1. kérdőíves állapotfelmérés – tanácsadónk feltérképezi az aktuális állapotodat, egészségügyi helyzetedet, táplálkozási szokásaidat; és megismerve céljaidat, egyeztetitek, hogy mire szeretnél megoldást a tanácsadással;
  2. testtömeg és testösszetétel mérés;
  3. tested szükségleteinek, állapotának mérése EVA 3000 géppel:
    • sejtek energiaszintjének mérése
    • szénhidrát tolerancia mérése
    • idegrendszeri beállítottság mérése
    • emésztőrendszeri beállítottság mérése
    • hormonális beállítottság mérése
    • táplálkozási típus meghatározása;
  4. egyéni tápanyagszükséglet megállapítása – napi kcal bevitel meghatározása céljaidnak megfelelően, ajánlás napi étkezéseid megtervezésére;
  5. mérési eredmények alapján anyagcseretípusnak megfelelő, egyénre szabott táplálkozási és életmód tanácsadás, amely figyelembe veszi az esetleges emésztőrendszeri problémákat.

Mit kapsz a tanácsadáson?

  1. anyagcseretípusnak megfelelő részletes élelmiszerlista, amelyben az alapélelmiszerek nagy része szerepel;
  2. komplex leírás a te saját anyagcseretípusodról, és a Metodic életmódprogramról, mely tartalmazza a mérés eredményeit, és a legfontosabb tudnivalókat;
  3. gyakorlati segédletek, amelyek a program gyakorlatba való átültetésében jelentenek nagy segítséget;
  4. telefonos konzultáció, amennyiben szükséged van rá.

 

  1. EGYHETES MINTA ÉTREND:

Táplálkozási tanácsadóink készítik el számodra az egyénre szabott, anyagcseretípusodnak és energiaigényednek megfelelő heti mintaétrendet, amely figyelembe veszi az érzékenységet okozó élelmiszereket és az ízlésedet is. A program tartalmazza az ételek előállításához szükséges bevásárlólistát, továbbá a fogások elkészítési módjait is megkapod.

Ha az étrendben szereplő ételeket párszor elkészíted, akkor olyan rutinossá válhatsz, hogy lassan a saját receptjeidet is át tudod alakítani úgy, hogy az arányaidnak megfelelően kerüljön az étel a tányérodra. Amennyiben változatosságra és/vagy új ízekre vágysz, tanácsadóink szívesen segítenek, és a táplálkozási típusodnak megfelelően új étrenddel látnak el. Továbbá rendelhetsz is típusodnak megfelelően Metodic Balance Food ételeket.

Az étrend tartalma:

  • egyhetes személyre szabott étrend;
  • bevásárlólista az étrend betartásához;
  • receptek a fogások elkészítéséhez;
  • mennyiségi segédlet az otthoni ételkészítéshez.

 

  1. Második alkalom: kontroll mérés konzultációval
  2. MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ
  • személyes konzultáció – egyezteted tanácsadónkkal a tapasztalataidat, megbeszélitek a kérdéseidet, tanácsokat kérhetsz, ha valami nehézséget okozott;
  • kontroll mérések EVA 3000 géppel:
  • sejtek energiaszintjének mérése
  • szénhidrát tolerancia mérés;
  • testtömeg és testösszetétel mérés;
  • az elért eredmények miatt szükséges korrekciók – egyéni tápanyagszükséglet megállapításánál és célmeghatározás esetében is;
    • személyre szabott táplálkozási tanácsadás;
    • ételteszt mérés 15 választott élelmiszerre, EVA 3000 géppel.

 

  1. ÉTELTESZT MÉRÉS

A különféle élelmiszerek más-más reakciót váltanak ki az egyes embereknél. Az ételteszt segítségével ki tudod deríteni, hogy egyes ételekre miképpen reagál a szervezeted. Az egészséges életmód ugyanis nem ugyanazt jelenti mindenkinél. Az ételteszt mérés az egyes ételekre adott reakciódat, az ételeid testedre gyakorolt hatásait vizsgálja.

Megtudhatod, hogyan reagálsz:

  • a különböző gabonákra, és van-e gondod a gluténnel;
  • a tejtermékekre (tejfehérje, tejcukor), illetve, hogy ezek milyen hatást gyakorolnak az energiaszintedre és egészségedre;
  • a húsokra;
  • bizonyos zöldségekre, gyümölcsökre;
  • az étrend-kiegészítőkre.

 

 

  1. Harmadik alkalom – kontroll mérés konzultációval

 

Mit kapsz ezen a kontroll mérésen?

  • sejtek energiaszintjének mérése EVA 3000 géppel;
  • szénhidrát tolerancia mérés EVA 3000 géppel;
  • testtömeg és testösszetétel mérés;
  • személyes konzultáció

 

  1. Negyedik alkalom – kontrollmérés konzultációval

 

  1. MÉRÉS ÉS KONZULTÁCIÓ
  • sejtek energiaszintjének mérése EVA 3000 géppel;
  • szénhidrát tolerancia mérés EVA 3000 géppel;
  • testtömeg és testösszetétel mérés;
  • személyes konzultáció.
  1. EGYHETES MINTA ÉTREND:

A második alkalommal kapott étrendhez hasonlóan táplálkozási tanácsadóink elkészít számodra egy újabb egyénre szabott, anyagcseretípusodnak és energiaigényednek megfelelő heti mintaétrendet, amely figyelembe veszi az érzékenységet okozó élelmiszereket és az ízlésedet is. A program ugyanúgy tartalmazza az ételek előállításához szükséges bevásárlólistát, továbbá a fogások elkészítési módjait is megkapod.

 

A teljes csomag díja: 86.900 Ft (ami 20 %kedvezményt tartalmaz)

Az ár mind a négy alkalomra együttesen vonatkozik. Amennyiben kihagyod valamelyik alkalmat, sajnos nincs lehetőség pénzvisszafizetésre!

 

 

 
 

Bejelentkezés Metodic szakértőnkhöz

Metodic Pest - 1132 Budapest, Váci út 18. 6. emelet (WESTPOINT BUSINESS CENTER)
Metodic Buda - 1025 Budapest, Szépvölgyi út 52. 2. em. 204. (Pannon Irodaház)
Metropol Fitness - 3532 Miskolc, Győri kapu 149.
Metodic Szeged - 6723 Szeged, Hajós u. 4/b
Veszprém - 8200 Veszprém, Szeglethy utca 1, Belvárosi Üzletház, 1. emelet
A checkbox kipipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontjának megfelelően - hozzájárulok, hogy személyes adataimat az érdeklődés tárgyával összefüggésben kommunikációs célra kezeljék, egyúttal kijelentem, hogy megértettem és elfogadom az Adatvédelmi Tájékoztatóban foglaltakat.

Adatait bizalmasan kezeljük, azt harmadik személy számára nem tesszük hozzáférhetővé.