Így jelez a külsőnk pajzsmirigybetegség esetén
A teljes lakosság pajzsmirigy betegeinek száma nagyon magas, így nem véletlen, hogy ma már a különböző pajzsmirigyproblémák népbetegségnek számítanak. A pajzsmirigy betegségek minden korosztályban előfordulnak, de főleg a nők körében. A betegségről különböző tünetek is árulkodnak, és külső jelek is segítik a diagnózist.
Mi az a pajzsmirigy?
Először is fontos tisztázni, hogy mi is a pajzsmirigy, illetve hol található. A pajzsmirigy egy kicsi szerv, ami a légcső előtt a pajzsporcon helyezkedik el és az agyalapi mirigy szabályozza a működését. Fő feladata a pajzsmirigy hormon termelése, ezért szervezetünk számára kiemelkedően fontos szerepe van. Mindemellett nagymértékben felelős a bélrendszer, szív, központi idegrendszer, illetve a gyomor megfelelő működéséért, valamint az alábbiak szabályozásáért:
- növekedés
- anyagcsere-folyamatok
- testhőmérséklet
- oxigénfogyasztás
- koleszterinszint
- agyi működés
A pajzsmirigyproblémák közül a leggyakoribb a pajzsmirigy alulműködés
Ebben az esetben a pajzsmirigy hormonok termelődése nem elegendő. Kiváltó okai többek között az alábbiak lehetnek:
- hormontartalmú gyógyszerek fogyasztása
- korábbi pajzsmirigy műtét
- pajzsmirigygyulladás
Így jelez a külsőnk, ha pajzsmirigy alulműködés áll fenn
A pajzsmirigy alulműködés egyre több ember életében jelentkezik, azonban sokan nincsenek tisztában azzal, mennyire létfontosságú a pajzsmirigy. Éppen ezért nagyon fontos, hogy időben észrevegyük a tüneteket, amelyek így jeleznek külsőleg:
- puffadt arc és szemek
- a szem külső szélén ritkuló szemöldök
- puffadt végtagok
- hideg végtagok
- ritkuló haj
- elvékonyodó hajszálak
- mély hang
- megvastagodott nyak
- száraz bőr
A külső jelzések mellett a gyakori fáradékonyság, feledékenység, hízás, depresszió, éjszakai izomgörcsök, valamint a meddőség is utalhat pajzsmirigy alulműködésre.
Hogyan tudunk hatni a pajzsmirigy normál működésére?
Pajzsmirigy problémák esetén kiemelkedően fontos a személyre szabott, típusnak megfelelő táplálkozás, azonban a pajzsmirigy betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük azzal, ha megfelelően étkezünk, ezáltal is kímélve pajzsmirigyünket. A hormonális változást és a felborult anyagcserét a szervezet öngyógyító folyamatival állíthatod vissza, ezért fontos, hogy ismerd az anyagcseretípusodat, valamint annak megfelelően étkezz. Hogy megtudd, számodra mik a megfelelő, egészséges ételek, valamint hogy megismerd anyagcseretípusodat, egy mérés keretein belül, a szervezeted számára előállított élelmiszerlistád mellett, szakamberektől kaphatsz személyedre szabott tanácsokat. Anyagcseretípus-mérésünkről ide kattintva kaphatsz bővebb információt.
A pajzsmirigy problémák kezelése és megelőzése érdekében nagyon fontos szerepet játszik a minőségi alapanyagokból készült ételek fogyasztása. A Metodic Food erről gondoskodik, hiszen étlapunkon csak és kizárólag prémiumfogásokat találsz. A pajzsmirigy működésére rossz hatással van többek között a glutén, cukor, szója, hüvelyesek és a fehérliszt, ezért is tartottuk fontosnak, hogy az ételek alapanyagai ne tartalmazzanak tejet, tejtermékeket, glutént, cukrot, valamint hozzáadott adalékanyagokat. Mi így biztosítjuk Neked a számodra egészséges, tápláló ebédet és vacsorát!
