Mit tudhatsz meg magadról a mérést követően?
- a jelenlegi táplálkozásod, életmódod hatására milyen a sejtjeid vitalitási szintje
- típusod alapján melyek azok az ételek, amelyeket büntetlenül ehetsz, és amelyek segítik a szervezeted optimális működésének helyreállítását
- típusod alapján melyek azok az élelmiszerek, amelyek túlzott fogyasztása garantáltan hízáshoz vezetnek Nálad
- melyek azok a tápanyagok – fehérjék vagy szénhidrátok -, amelyekből arányokban többet ehetsz
- van-e olyan élelmiszer, amire érzékenyen reagálsz
- mennyire vagy kitéve a cukorbetegség rizikójának
- milyen testmozgás segíti elő az ideális testösszetétel elérését
Magadra ismersz?
- Súlyproblémával küzdesz, fogyni/hízni szeretnél?
- Hirtelen tör Rád a farkaséhség, és ilyenkor úgy érzed, csillapíthatatlan az étvágyad?
- Volt már jojó-effektusod korábbi diétáid során?
- Fokozott vágyad van az édességekre?
- Étkezés után azonnal Rád tör az álmosság?
- Emésztési problémáid vannak?
- Vércukorszinted gyakran ingadozik?
- Magas vérnyomással küzdesz?
- Gyakran levertnek, energiátlannak érzed magad; fáradékony vagy, esetleg hiperaktív?
- Rossz a közérzeted, gyakori hangulatváltozásaid vannak?
