Hasi hízást okoznak – 2 ételcsoport, amit jobb kerülni
A hasi hízás talán a legtöbbeket érintő túlsúlytípus. Nem véletlenül, hiszen számos egészségügyi tényező […]
2 gyakorlat, ami drasztikusan átformálja a tested – hálás leszel magadnak
A jóga szálkásító, karcsúsító hatását nem lehet vitatni – és van két olyan gyakorlat […]
Teljesen lelassítják az anyagcserét: 4 egészségügyi ok a háttérben
A lassú anyagcserének több, egymástól függő vagy független oka is lehet, illetve állhat mögötte […]
Ingyen van, megszépít, és segít fogyni is – mi az?
Bizonyára gyakran hallottál már az alvás egészségre gyakorolt kedvező hatásairól – de pontosan mennyi […]
Tanulmányok is megerősítik: ez csökkenti hatékonyan a mellrák kockázatát
Magyarországon a harmadik, európai szinten pedig a leggyakrabban előforduló ráktípus a mellrák. Amerikától Franciaországon […]
Ehet-e este, lefekvés előtt, aki fogyni akar?
Ahogy a fogyással kapcsolatban sok tekintetben, úgy az esti étkezésről is megoszlanak a szakértői […]
Milyen gyakran iszod? Ezeket jó tudni a zöld teáról és hatásairól
A zöld tea egy igen népszerű ital. Minden féle-fajta célokkal fogyasztják: élénkítőként, fogyás és […]
Függőség, hízás, betegségek: gyakori adalékanyagok és hatásaik
A modern élelmiszer-előállítás során komoly problémát jelentenek a különféle adalékanyagok. Amellett, hogy az egészségre […]
Hány kalóriát egyél naponta ahhoz, hogy lefogyj, és ne hízz vissza?
A fogyni vágyók számára létezik két olyan kérdés, amire amíg nem tudják a választ, […]
Miért hízol indokolatlanul? Láthatatlan, mégis gyakori okok
Az evésnek, akár minden más cselekedetnek és működésnek, van egyfajta lélektana. Az évszázadok alatt, […]
