Laktató, mégis zsírégető VACSORA? Igen!
Először is, fontos leszögezni, hogy nem működünk ugyanúgy, nem ugyanarra van szüksége mindenkinek. Ahogy […]
Mennyit és mit sportolj, hogy eredményesen fogyj és formálódj? Íme!
70% étkezés, 30% mozgás, így szól az általános irányelv, ha a sikeres fogyásról van […]
Lapos has és kerek popsi: 4 gyakorlat 15 percben – minden napra
A nőknek ez a két kritikus, edzeni vágyott pontjuk – így most mi is […]
Zsírcsökkentés vagy kevesebb szénhidrát? Ezt kell (t)enned a fogyáshoz!
Fogyni szeretnél? Valószínűleg igen, ha ezt olvasod. Valószínűleg már kipróbáltál ilyen-olyan diétákat, fogyókúrákat, termékeket. […]
3 jel, hogy gond van az epehólyagoddal – az is lehet, hogy köves!
Az epehólyag egy, a hasüregben, a máj alatt elhelyezkedő, kis, körte alakú szerv, amely […]
5 diétásnak hitt étel, ami valójában csak kilókat pakol Rád!
Akik nem informálódnak megfelelő forrásokból a fogyásuk érdekében, gyakran jutnak zsákutcába, és esznek olyan […]
Ezt a 3 dolgot kötelező tudnod a hasi zsírról – a fogyáshoz is nélkülözhetetlen!
A hasi hízás rengeteg embernek okoz problémát, és az olvasottsági adatok szerint közületek is […]
Nem csak az alkohol roncsolja a májat! Íme, még két hétköznapi dolog
A máj a szervezet anyagcsereközpontja, a legfontosabb méregtelenítésért felelős szerv, emellett jelentős szerepe van […]
Pár hét alatt elbúcsúzhatsz a cukorfüggőségtől, ha ezekre odafigyelsz!
Világszerte egyre többen döntenek úgy, hogy lemondanak a klasszikus cukor fogyasztásáról, és különféle természetes […]
Búcsút inthetsz az emésztési panaszoknak ezzel az egyszerű levessel!
36-48 órán keresztül főzött csontleves – mint ősi csodaleves: Rendeld meg ide kattintva! Elsőre kissé […]
