Az egyik “csak” finom, a másik gyógyíthat is – egy népszerű fogás két arca 3.2/5(5)

A csontlevest, illetve a húsos csontlevest igencsak szeretik a magyarok – főleg a vasárnap […]

Így fogyaszt le a világ legegyszerűbb mozgása! És még ingyen is van 5/5(1)

A futás az egyik legnépszerűbb mozgásforma, nem véletlenül teszik le egyre többen mellette a […]

3 dolog, ami úgy hizlal nyáron, hogy fel se tűnik – elmondjuk, hogy kerüld ki 4/5(2)

Nyár előtt mindenki gőzerővel fogyni szeretne, de aztán a nyár beköszöntével sokan elengedik kicsit […]

3 ingyenes dolog, ami kalóriát és zsírt éget – ráadásul egyik sem sport! 5/5(2)

A mindennapi tevékenységeknek is lehet zsírégető hatása – mutatjuk, mely három a leghatékonyabb. Arra […]

3 tipp, ami felpörgeti az anyagcserédet – egészségesebb és jobb a villámkúráknál! 5/5(1)

Mivel végre berobbant a nyár, sokan most nézegetik kétségbeesetten magukat, hogy mit is kellene […]

Többé nem borulsz ki a mérlegre állva, ha ezt megtudod – nem számít a súlyod 5/5(1)

Mennyi, de mennyi nő borul ki a mérlegre állva, mikor megpillantja a súlyát! Sokan […]

Miben más a rizstej és a kókusztej? Ez a különbség a népszerű termékek közt 3.33/5(3)

A rizstej és a kókusztej a két legnépszerűbb növényi “tej”, illetve állati eredetű tejhelyettesítő. […]

2 összetevő, ami lassítja a szénhidrát-felszívódást, és javítja az emésztést 3.75/5(8)

A rostokban gazdag táplálkozásról már sokszor szó esett, viszont most bemutatunk két olyan konkrét anyagot, […]

Ezeket iktasd be gyakrabban a fogyáshoz: mind szénhidrátforrás! 4.17/5(6)

A lassú felszívódású szénhidrátforrások (alacsony vagy közepes glikémiás indexűek) a diétázók jó barátai, hiszen […]

3 fogyást gyorsító lapos has tipp – bármilyen étrend mellé 3.33/5(3)

Még mindig jobban domborodik a pocakod a kelleténél? Akkor érdemes bevetni ezeket a praktikákat, […]